За полгода скинула 60кг. Но ничего не поменялось.
Начну с главного - я похудела на 60 кг за полгода. Это не были волшебные таблетки, огромное количество спорта или подсчет калорий. Это был самоконтроль. Да, ничего нового.
Сила воли - это такой же навык, который надо прокачивать, систематически тренировать. Поэтому говорят, что спорт закаляет характер.
В свои 18 лет я весила 120 кг. Да и всегда была полной. Еще и высокой и полной (рост у меня 182 см). Это комбо заставляло людей кидаться в меня насмешками, пускать разные слухи о моих болезнях и даже умственной отсталости...