Сила Вселенной|Хроники Акаши

Сегодня весь пойдет о чем-то очень простом, но невероятно мощном. О благодарности. Когда мы учимся видеть хорошее вокруг и говорить "благодарю", наша жизнь начинает меняться к лучшему. Знаете почему? ❇️ Благодарность делает нас счастливее Мы начинаем замечать все то хорошее, что уже есть в нашей жизни, вместо того, чтобы фокусироваться на нехватке чего-то. ❇️ Укрепляет отношения Когда мы искренне благодарим близких, они чувствуют себя важными и нужными. А это основа крепкой семьи и дружбы! ❇️...

Как совмещать карьеру, личную жизнь и еще находить время для себя? Предлагаю разобрать простые шаги, которые помогут вам найти гармонию в жизни: 1. Планируйте день заранее Уделяйте первые 15 минут утра планированию дня. Определите 3 главные задачи в каждой важной области: работа, семья, саморазвитие. Это поможет вам быть более продуктивными и не забывать о важных моментах. 2. Научитесь устанавливать границы Говорите "нет" тем вещам, которые отвлекают вас от приоритетов. Отключайте работу после определенного времени и посвящайте это время себе и близким...

Некоторые ошибочно полагают, что лень и прокрастинация это одно и то же. Однако это совершенно разные вещи. В чем их отличие? Давайте разбираться. Лень - это отсутствие желания что-либо делать. Когда человек предпочитает лучше предаваться отдыху, чем делать какую-нибудь полезную работу. Как правило, в тот момент, когда человек ленится, он чувствует себя хорошо. Это ключевой момент. Он просто наслаждается ничего не деланием, полностью спокоен, его ничего не гложет. Причин для лени может быть масса...

В предыдущей статье мы рассмотрели причины, по которым большинство людей предпочитает откладывать дела на потом. В этой статье я поделюсь с вами информацией о том, как мы можем эффективно справиться с прокрастинацией без ущерба своему эмоциональному состоянию. Прокрастинация мешает нашей эффективности, которая в 21 веке является одним из решающих факторов успеха. И действительно, большинство из нас не могут добиться успеха не потому, что ничего не знают, а просто потому, что элементарно ничего не делают...

Сейчас, отвечу только на одно сообщение... Всего лишь один видео ролик... Еще 5 минут.... И я начну заниматься накопившимися делами... Проходит час, другой, третий... Но ничего не меняется, нет желания приниматься за работу. Знакомо? И вы не одиноки! В этой статье мы рассмотрим почему так происходит. У такого поведения (откладывания дел на потом) есть определение и называют его прокрастинацией. Если вам такое поведение знакомо не по наслышке, не переживайте, вы не один такой. На самом деле 95% процентов опрошенных признались, что любят откладывать дела...