Найти в Дзене
Наталья "Амазонка" Трухина. Сколько жмет?
В одном из своих интервью, известная профессиональная спортсменка Наталья Трухина рассказала о своих лучших силовых показателях. Лучший мой жим лежа в зале был 175 килограмм. На чемпионате 160 килограмм. Без экипировки, я ее не использую. Лучшая становая тяга была 240 килограмм. Приседание со штангой 280 килограмм. Это было не на соревнованиях, а в зале. Использовала при этом наколенные бинты и пояс. Без комбеза. Жим лежа 160 килограмм при собственном весе до 82.5: По-моему мнению, это приличный, я бы даже сказал - поразительный результат...
6 лет назад
Как стать большим? Ответ дает Крэйг по прозивищу "Голиаф".
Сегодня представляю Вашему вниманию гиганта и даже не побоюсь этого высказывания "монстра массы". В юношестве Крейг ничем не отличался от своих сверстников, разве что высоким под 188 сантиметров ростом. При столь высоком росте вес Крейга не превышал 70 килограмм. В общем он был откровенным "дрыщем". Девушки обходили его стороной, а от сверстников ему иногда доставалось. Однажды у Крейга появилось сильное внутреннее желание изменить свою жизнь, но с чего начать он не знал. Просматривая как-то различные журналы, ему на глаза попался журнал с фотографиями бодибилдиров...
6 лет назад