За пару лет снизил вес с 90 кг до 79 кг!
Я один из тех людей, который весил в свои 15 лет 90 кг. Сейчас же мне 18 лет и мой вес на сегодня составляет 79,4 кг(взвесился только что) Сегодня я хочу поделиться своим опытом, в этой долгой дороге к совершенству. На данном снимке мне 15 лет, обычный мальчик, который не имел понятия, кто он такой и что может. Я вёл малоактивный образ жизни, из-за чего имел большую проблему с избыточным весом. Когда я учился в школе, на тот момент я закончил 8 класс и проходили летние каникулы. Где-то в середине...