Найти в Дзене
За пару лет снизил вес с 90 кг до 79 кг!
Я один из тех людей, который весил в свои 15 лет 90 кг. Сейчас же мне 18 лет и мой вес на сегодня составляет 79,4 кг(взвесился только что) Сегодня я хочу поделиться своим опытом, в этой долгой дороге к совершенству. На данном снимке мне 15 лет, обычный мальчик, который не имел понятия, кто он такой и что может. Я вёл малоактивный образ жизни, из-за чего имел большую проблему с избыточным весом. Когда я учился в школе, на тот момент я закончил 8 класс и проходили летние каникулы. Где-то в середине...
5 лет назад
Измени себя в лучшую сторону!
Все мы с вами люди, у всех нас, есть вредные привычки. Либо мы курим, либо мы грызём ногти. Но прежде чем приступить к вишенке нашего торта, обратим внимание на слои нашего торта(на нас внутри). Наш мозг и нервы, это всё взаимосвязанная сеть мелких частиц, которые отвечают за моральное состояние человека. Тот же экзамен, тот же момент, когда вы находитесь в очереди к стоматологу. Не зря же нам всем родители говорили: "Не нервничай, нервные клетки не восстанавливаются". А ведь и правда, когда организм...
5 лет назад
Каллорийная неделя начинается!
Масленица - это древний славянский праздник с многочисленными обычаями, через века дошедший до наших дней. Её празднование начинается с сегодняшнего дня. В этом году масленая неделя продлится до 1 марта,...
5 лет назад