Просто готовь

Если ты не любишь кашу - ты просто не умеешь ее готовить. Сегодня я расскажу три своих любимых рецепта утреннего завтрака. Обещаю, это будет любовь с первой ложки. С такой полезной и вкусной привычкой легче придти в форму и настроить себя на правильное питание. Овсяная с орехами и клубникой •овсяные хлопья (обычные, не быстрого приготовления) - 1 стакан •молоко - 125 мл. •цельнозерновая - 3 ст.л. •клубника - 3 шт. •орехи грецкие или пекан - 1 горсть •лимонный сок или яблочный уксус - 1 ст.л...

Завтрак может быть разным - стремительным набегу, брутальным с кофе на вынос, но давайте сегодня поговорим о приятном. Завтрак в постель от любимого человека, что может быть чудеснее? В преддверии главного женского праздника, я собрала три самых романтичных рецепта. Чтобы вы могли с утра порадовать того, кто вам по-настоящему дорог. Легкий салат с клубникой Ингредиенты: Все, кроме огурца, порезать кубиками, смешать с соусом "Песто". Овощерезкой срезать тонкий слайс с огурца, закрепить в круг...

Забудьте все, что вы ели до этого. Этот зефир не сравнится ни с одним покупным, он растает во рту и не отразится на вашей фигуре. Ведь в нем всего 310 ккал на 100 гр, а удовольствия - на все 100% Делали ли вы это раньше - не важно, просто берите и идите готовить. Удовольствие от процесса и искреннее восхищение близких вам гарантировано. Ингредиенты: Способ приготовления: Можно взять обычное яблочное повидло и варить его на медленном огне. Идеальное, для зефира, пюре, должно держаться на лопатке, а не стекать с неё...

Безусловно, смузи - это самый полезный и вкусный способ привести свое питание в норму. В этом витаминном коктейле фрукты, ягоды и овощи. Молочная составляющая в виде йогурта тоже может быть, но чаще смузи разбавляют растительным молоком или водой...

Если вы кулинар, кондитер или повар-любитель, остановитесь на минутку. И проверьте себя, все ли вы делаете верно, когда фотографируете свое блюдо и вливаете фото в сеть? Я собрала самый топ ошибок, которые превращают хорошую задумку в колхоз...

🍌 Вы думаете, что только мы едим неспелые бананы, а местные рвут их прямо с пальмы? Разочаровывайтесь, их всегда снимают недозрелыми. Если оставить их спеть, то они теряют вкус, аромат и внешний вид. 🥭 Если манго - то сразу в десерт. А неспелые всегда бракуются хорошей хозяйкой. Но на родине манго, в Индии, из недозревших, терских плодов готовят соусы, маринады и гарниры. Не торопитесь браковать неспелый плод - добавьте его в салат и ваше блюдо заиграет по-новому. Идеальное сочетание - манго с креветкой и рисом в домашних роллах...

Взгляните на Масленицу под другим углом и удивите своих близких необычными блинами. 🌸Розовые блины. Добавьте в тесто немного свекольного сока и получите идеальные девичьи блинчики. А если капнуть несколько капель на сковородку с тестом - выйдут блинчики в горошек. 🍫Шоколадные блинчики. Немного какао-порошка в тесто и самые вкусные блинчики готовы. 🍳Бретонские блинчики. Вбейте в жарящийся блин яйцо, подайте с копченостями и зеленью. Это уже не просто блин, а настоящий самостоятельный завтрак. 🧅Луковые блинчики...

Чтобы оставаться стройным нужно правильно завтракать. Даже если вы сели на диету - это не повод отказываться от утреннего приема приема пищи. Мой ТОП-5 полезных и вкусных завтраков поможет сделать утро...