Ева Райт

Итак, как я считаю, очень важная тема. Потому что многие не понимают, как правильно считать калории. Вспоминаю себя 3-4 года назад, я совсем не понимала что такое КБЖУ, считала, как могла. И, конечно же, неправильно...

В общем, я сама отказываюсь от сахара, поэтому хочу поделиться одним очень важным советом. Но сначала о том, как влияет сахар на ваш организм. Потому что знать это очень важно. Что происходит с нашим организмом, когда мы едим сахар? Мы, любители сладкого, каждый день и не раз съедаем конфетку, шоколадку, пироженку, тортик, что угодно, что содержит сахар. Съедаем мы это с чаем, с кофе, с соком, в котором и так много сахара, и не думаем о том, что делает сахар с нашим организмом. А вот что происходит, слушайте...

Итак, как же все-таки волнительно писать свою первую статью на этой платформе. Меня зовут Ева Райт, и я твоя "вечнохудеющая" подруга. Когда начался мой путь похудания? P.S. Мне так нравится это слово - похудание 😁 Ближе к делу. Худеть я начала в 2015 году, когда после лета на весах увидела 51 кг вместо 49. В принципе, я выглядела неплохо, но вот мои любимые одноклассники, знакомые, друзья, начали мне намекать, ну ладно,открыто говорить, что я как-бы, поправилась. Я помню,как ко мне подошла моя знакомая из школы,взяла руками мои ноги и сказала: "Ужас, у тебя ноги потолстели"...