ЗОЖ: ПРАВДА И ЛОЖЬ

Чем ближе лето, тем больше растет желание привести свою фигуру в порядок. В спортзалах людей прибавилось, на массаж тоже многие хотят попасть. Все пытаются привести себя в форму, чтобы на фотографиях с моря выглядеть подтянутыми и стройными. Моих клиентов это тоже коснулось. Что я стараюсь объяснить перед процедурами антицеллюлитного массажа и о чем настоятельно прошу своих клиенток? Во-первых, я прошу сбалансировать питание исключить или уменьшить такие продукты: сладкое, мучное, соленое, жаренное и жирное...

Как и любой женщине, мне хотелось бы быть всегда быть молодой и привлекательной. И как только я заметила первые признаки старения, я не задумываясь побежала к косметологу, «спасать» свое лицо "уколами красоты". К счастью, мне попался добросовестный специалист, она не стала меня агитировать на ботокс, нити и прочую жесть, к которой уже прибегло большинство моих подруг, а предложила мне, более "щадящий" вариант омоложения - это биоревитализация, всего лишь увлажнение и ничего более, и красиво расписала про то, что это лечебная процедура, которая запускает естественные процессы в организме...

Я много экспериментировала в жизни со своим телом и со своим здоровьем. Я испробовала огромное количество диет и выполняла самые разные упражнения для похудения, успела испытать на себе сыроедение и вегетарианство (многолетний стаж), их последствия. В этой статье я не агитирую и не призываю вас менять питание в корне. Я вообще против резких перемен во всем. Да и живем мы в век технического прогресса, который я бы назвала «химическим прогрессом». На полках в магазине сложно найти абсолютно натуральные продукты...

Ни для кого не секрет, что все люди обожают быстрые результаты и не любят ждать. Особенно, когда это касается лишнего веса. Думаю, вы замечали, что те, кто быстро худел, потом вновь набирали сброшенные килограммы. Иногда даже с «добавочкой» в виде нескольких лишних килограммов, которых до похудения не было. У своих клиенток, которые мгновенно скидывали лишние килограммы, я заметила еще и появление некоторых проблем со здоровьем. Первое, что бросалось в глаза – это то, что кожа становилась тусклой, морщинистой и земляного цвета, настроение у них было унылое, общее состояние - болезненное...

Люблю наблюдать за своими пациентками и за их преображениями, но не меньше я люблю копаться во внутреннем мире, в своем и у тех, кто это позволяет. Всегда интересовалась, почему после отлично проделанного массажа проблемы не уходят, а если уходят ,то скоро вновь возвращаются. Я работаю не только с телом ,но и с лицом, и видела, что иногда прекрасно проработанные зажимы на лице или на теле к следующему сеансу возвращаются. Естественно, я стала подробнее изучать тело и проблемы лишнего веса. И обнаружила интересные вещи...

«Я буду любить себя тогда, когда похудею» - самая популярная фраза худеющих женщин. В процессе достижения желаемого результата женщины готовы на все: они изматывают себя тяжелыми физическими нагрузками в спортзалах, мучают себя диетами, голоданием, принимают сомнительные препараты для похудения, пьют коктейли для быстрого сжигания веса. Что самое страшное – могут прибегнуть к пластической хирургии. И это самые популярные методы и способы, которые приходят на ум, обещающие быстрый результат. Я...

Желание выглядеть привлекательно и соблазнительно нам всем знакомо. Большинство хочет привлечь внимание противоположного пола, остальные просто чувствуют себя уверенней, когда нравятся себе в отражении. В нашем обществе сложились определенные стандарты красоты, к которым мы стремимся. Нами скрыто манипулируют разными изощренными способами: агрессивная реклама, модели и красивые девушки в социальных сетях с сексуальными телами, гладкой кожей и идеальной личной жизнью рассказывают о своих быстрых и уникальных способах похудения...