Просто

Лайфхаки для тех, кому уже недостаточно просто досчитать до десяти. Начальник-самодур или безумный коллега, который творит непостижимую дичь, — довольно частое явление для крупных компаний. Журналисты издания Business Insider рассказали, как держать себя в руках, если увольнение по какой-то причине невозможно. Записывайте «Ты можешь быть бесконечно прав, но какой в этом толк, если ТЗ было составлено устно». Знакомо? Просите вашего начальника продублировать устно сказанные задания в Slack или на электронную почту...

Чтобы быть максимально продуктивным, не нужно всё успевать — достаточно каждый день доводить до конца три самых важных дела. Что такое правило трёх Крис Бейли (Chris Bailey), автор книги «Мой продуктивный год», сформулировал правило трёх следующим образом: В начале каждого дня, прежде чем приступить к работе, решите, какие три задачи вы хотите выполнить к концу дня. Зачастую мы оцениваем свою продуктивность, исходя из количества сделанных дел. Сделал много — хорошо, сделал мало — плохо. При этом мы забываем, что у этих дел может быть разная значимость...

Пользу принесёт даже самый дешёвый кофе. Создатель легендарных «Твин Пикс» и «Внутренней империи» Дэвид Линч однажды сообщил: «Даже плохой кофе лучше, чем никакого». И маститый знаток тонких материй оказался невероятно близок к истине. Свежее исследование, результаты которого опубликовал журнал Американской медицинской ассоциации JAMA Internal Medicine, гласит: У тех, кто регулярно пьёт кофе, намного больше шансов прожить ещё 10 лет, чем у тех, кто игнорирует напиток. Чтобы прийти к такому выводу,...

В бешеном темпе жизни легко потерять ориентиры и не заметить, как ценности и цели изменились. Эти установки напомнят о том, что действительно важно. 1. Жизнь драгоценна Пока жизнь вам не нравится, она проходит, поэтому не ждите идеальных условий и цените то, что имеете. Да, у нас есть дела, обязательства перед другими, проблемы и заботы, но это не повод отказывать себе в радости. Не забывайте периодически возвращаться в настоящее и осознавать, что вы живы, а жизнь, несмотря на все беды, прекрасна...

Почему бабой быть неплохо, а жир — признак по-настоящему благополучной жизни. Каждый день человек произносит не меньше десяти тысяч слов. А о скольких из них он задумывается, прежде чем высказать вслух? Лайфхакер решил сделать это за вас: выбрал 16 привычных любому слов и выяснил, откуда же они взялись. 1. Баба «Вот бабы нынче пошли!», «Совсем обабилась», «Все бабы как бабы…» — ну вы поняли. Все эти выражения режут слух и вызывают не самые приятные эмоции у тех, в чей адрес произносятся. А вот в старину такое обращение к женщинам воспринималось более чем положительно...

Пересмотрите отношение к тратам до наступления финансовой катастрофы. 1. Вы тратите всё до последней копейки Сбережения — важная часть финансовой безопасности. В идеале ежемесячно стоит откладывать от 10% дохода. Если заработок невелик, хотя бы 5%. Когда денег совсем не остаётся, траты не соответствуют доходам и ситуацию необходимо менять. В противном случае любой форс-мажор приведёт к глубокому финансовому кризису. 2. Ваши расходы растут вместе с доходами Вы ничего не откладывали, потому что мало зарабатывали...

В большинстве случаев боль не опасна. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Когда при боли в спине надо вызвать скорую Обратитесь за экстренной медицинской помощью, если: Любой из этих симптомов может быть связан с серьёзным, угрожающим жизни поражением внутренних органов. Так что не бойтесь перебдеть. Когда при боли в спине надо быстро идти к врачу Если угрожающих признаков нет, проанализируйте характер, продолжительность боли, а также сверьте их с вашим возрастом и образом жизни. Обязательно...

Всё течет, всё меняется, и только стереотипы остаются. Миф 1: настоящий мужчина — добытчик Мужчина обязан нестись во главе стаи, будь то охота на мамонта или борьба за квартальную премию. Женщина, обязательно босая и беременная, не покидает пределов кухни и не знает, как выглядят счета за квартиру. А если женщина выбирает карьеру, а мужчина предпочитает заниматься домашним хозяйством? Правда: мужественность не определяется уровнем заработка А также умением поменять колесо, сделать ремонт или выбить отпуск летом...

1. В первый год после свадьбы очень страшно Медовый месяц, влюблённость, семейное гнёздышко. Как-то так описывают начало семейной жизни. Только много лет спустя начнётся рутина, быт, ссоры и разногласия, а на старте всё радужно. Никто не предупреждает, что именно в этот первый год одолевают чёрные мысли: а вдруг это была ошибка? Вдруг мы вообще зря всё это затеяли и ничего не получится? Некоторые счастливые молодожёны в доверительном разговоре могут расколоться: «Да, и мне было страшно, и я опасался, что семейная жизнь мне не подойдёт»...

1. Сначала заплатите себе Сначала нужно удовлетворить свои основные потребности, а оставшуюся сумму отложить или потратить на достижение своих финансовых целей, например оплату долгов. Так у вас точно не будет шанса потратить деньги на ненужные вещи. Если вы начнёте откладывать небольшие суммы от каждой зарплаты, вы даже не будете замечать, что в чём-то ограничиваете себя. Например, можно каждую неделю по вторникам и четвергам переводить на отдельный счёт по 300 рублей. Это совсем немного, но за год у вас накопится 31 200 рублей, а это уже неплохо...

По её мнению, этот случай показывает, что воинские звания начали обесцениваться. Экс-депутат сравнила заслуги своего дедушки с достижениями Ирины. Это просто идеальный спор в День Защитника Отечества

70-летний народный артист РСФСР Михаил Боярский порассуждал на тему брака и место женщины в нем в программе «Сегодня вечером» 🤔 «Мать! Больше для нее роли нет. Не надо больше других ролей. Все должно быть так, как задумано Господом нашим. По-другому будет извращение в ту или другую сторону», - сказал Боярский. Он также уверен, что женщина должна «прилепиться к своему мужу», а вся ее прелесть в том, чтобы «обожать» его. «Вся прелесть в скромности, в обожании мужа. Втихаря люби себе и все», - отметил артист...