Топ-5 ключевых моментов,которве помогут вам похудеть
В преддверии сезона бикини все девушки хотят сбросить вес после зимних праздников.Я расскажу вам несколько и вправду рабочих, а главное простых советов для ленивого похудения 1.Пейте больше воды. Да,да,да этот совет вы видите на каждом шагу и каждом сайте,но вы только не представляете насколько он действенный!В наш организм за день должно поступать в среднем 3 литра жидкости (точное количество можно рассчитать по определенному соотношению).Из этих 3х литров,2 должна быть простая чистая вода.Выпивая положенное количество воды,организм очищается,что заставляет его сбрасывать вес...