Здоровье и красота
2
подписчика
Здоровье и Фитнес
Диетическая еда
1. Разделать куриное филе для 3 части. Отбить, завернув в полиэтилен.
2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник.
3. Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками).
Ингредиенты:
1кг куриного филе
1 банка консервированного ананаса кольцами
200г твердого сыра
2 яйца
черный молотый перец, соль по вкусу
Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем...
Салат
Вкусный легкийлёгкий салатик огурцы, помидоры и зелень.
Салат
Быстрый легкий салат. Ингредиенты: 1) листья салата. 2)помидоры чери порезать пополам 3)огурцы порезать полосками и потом полоски пополам. 4)сыр Тофи порезать кубиками 5)соль перец по вкусу 6)Бальзамический соус_крем Классический...