scherstelena

Причины появления лишнего веса бывают разные, но если исключить гормонально-эндокринные нарушения, окажется, что это следствие психологических проблем. Мы склонны к переживаниям, депрессиям, нервным срывам и как правило заедаем всё это большим количеством еды, отсюда плюсом лишние килограммы и плохое настроение. Появляется неудовлетворенность собой, чувства: вины, бессилия, слабости и неприятие в принципе своего тела. Главное признаться самому себе, что проблема в психологическом состоянии и тогда её можно решить...

В моем кругу знакомых много одиноких подруг. До определённого времени для меня было загадкой их одиночество. Симпатичные, состоявшиеся, не меркантильные до мозга костей. Почему же мужчины не ценят их от слова совсем. Даже находясь в отношениях постоянно изменяют, обижают, не интересуются их жизнью, проблемами. Не рассматривают вообщем для серьёзных отношений. Причин такого поведения со стороны мужчин конечно много, но давайте рассмотрим сегодня одну из них. Как я считаю, одну из самых значимых в этом списке...

Акне-болезнь, которая поражает не только кожу подростков. Часто уже будучи не в столь юном возрасте девушки и парни сталкиваются с этой проблемой снова. Не всегда удаётся определить точную причину появления угревой сыпи и нейтрализовать её. На борьбу с высыпаниями уходят месяцы и даже годы, не говоря уже о финансовых потерях. Почему же зачастую все усилия напрасны и мечта о чистой коже так и остаётся мечтой. Дело прежде всего в неправильном уходе. Все мы знаем, что угревая сыпь-это бактериальная...

Многие люди упорно отодвигают спорт на последнее место в процессе похудения или отказываются от него вообще. Слушают блогеров, утверждающих что красивое и подтянутое тело возможно без спорта. Нет, невозможно. Все мы люди и хотим верить в сказки, но ударяемся как правило о жестокую реальность. Одна лишь диета не уберёт целлюлит, не подтянет обвисшую, потерявшую упругость кожу и тем более не поможет обрести пресс. Вы можете придумать кучу отговорок: нет денег на абонемент в тренажёрный зал, нет времени и прочее...

Далеко не каждый человек может выдержать длительную диету и если выдерживает, то в течении короткого времени набирает опять злополучные килограммы. Почему же это происходит снова и снова? Все просто-диета должна носить постоянный, а не временный характер. Но большинству людей даже подумать страшно о том, что придётся всю жизнь ограничивать себя в определённой еде. Я прибегала ко многим диетам и не могла выдержать даже двух дней. Если с вами происходило также не спешите опускать руки. Морально, а порой физически очень трудно отказаться от некоторых продуктов полностью...