Похудение с 90 кг

Гречневая диета для очищения и сброса лишних килограммов. Перед тем как сесть на диету, на которой я просидела немного я прочитала много статей, как люди сидели по две недели и теряли по 15 килограмм. Впечатляюще? Да. Очень. Вот и мне стала интересно.Все везде пишут, что нужно запаривать и не добавлять соль в гречку. Но я, скажу свое мнение, что просто варила и добавляла соль, и ты также худеешь. Просто есть одно но, что при варке теряются полезные свойства, поэтому лучше запарить. Не знаю, не пробовала...

Сегодня поговорю с вами как подтянуть кожу в домашних условиях, с помощью самомассажа. И будет мы делать его с помощью чудо - варежки. Чудо - варежка выполнена из медицинского материала. У нее две стороны. Одна сторона с мелкими пупырышками. Вторая с крупными. Я одевая ее на свою руку. И приступаю к работе. Живот и бедра мажу антицеллюлитным маслом. Если оно у меня кончилось, не беда, то подойдет обычный крем. Девочки, конечно есть и противопоказания. Поэтому перед этим, нужно точно знать, что массаж не окажется вредным для организма...

Я не всегда была жирухой. Но девчонкой с аппетитными формами, да.✔ У меня вполне приятная внешность, были времена, что очень много внимания привлекал мой образ. Они прошли... Вернем лучшую версию себя. А теперь нееет.🤣А все почему??? Лишний вес - говорит о человеке, как лентяи (по мнению большинства), неухоженности. Но мы то с вами докажем и избавимся от лишних килограмм) Постараюсь и пообещаю сама себе, достичь успехов в совершенствовании себя...

Приветствую тебя на моей канале. Мне уже приятно, что ты открыла мою страницу. Меня зовут Анастасия, мне 29 лет. Сейчас нахожусь в декрете, с третьем ребенком. У меня все мальчики... Воспитываю их одна.) Но суть не в этом. В первую очередь я завела свой блог, чтобы смотреть смогу ли я дойти до своей цели, а это сбросить двадцать килограмм. Много? Очень... Как я довела спросишь меня себя до этого? А просто - вечный недосып. стресс, и желание заесть сладеньким. А от всех проблем, которые появились в моей жизни, хотелось спрятаться под одеяло и ни-че-го не делать. Чтобы понимали вы, я чистоплотный человек, любящий уход с масками, кремами, но поправившийся после третьих родов очень сильно...