Найти в Дзене
Индивидуальность и уникальность человека
Каждый человек индивидуален  Мы настолько привыкли к однообразному ходу ходу повседневной жизни, настолько поглощены решением одних и тех же проблем; что зачастую мы слышим голос нашего внутреннего строго критика. И тем не менее, вы необыкновенны и не похожи ни на одного человека во всем мире.  Ваши гены также уникальны; ведь ни у кого; кроме как у вас, нет такого же набора генов, таких же предков.  Ваш жизненный опыт также уникален и индивидуален; ваши способности, идеи, возможности... Все ваши...
5 лет назад
Правила стройности которые работают
Правила стройности которые работают 2 стакана воды натощак - вот с чего следует начинать утро. Завтрак спустя 10-15 минут (яйца/вареные каши). После приема пищи следует воздержаться от питья минут на 30. Идеальное время для ужина - за 3-4 часа до сна. Помните; чувство насыщения приходит не сразу. Желтых и белых продуктов следует ограничить (масло, хлеб, макароны и т...
6 лет назад
Постановка целей
Как правильно поставить цель. Вижу цель-иду к ней. Цель должна быть ясно, конкретно сформулирована и записана. Результаты и сроки достижения также должны быть обозначены. Время от времени обязательно просматривайте свои записанные цели...
6 лет назад
Полезные привычки
Практикуйте каждую из привычек по неделе. Начинайте свой день правильно.
6 лет назад