EXTEMPO

Казалось бы, в магазинах продаётся столько разных ортопедических стелек – зачем заказывать индивидуальные стельки отдельно? Ортопедические стельки можно купить в любом обувном магазине. И не только в обувном – любой гипермаркет предложит вам на выбор несколько вариантов готовых ортопедических изделий. Вот только решат ли они ваши проблемы? И как выбрать правильные? Обычно готовые стельки делают на некий среднестатистический подъем. Если у вас он – низкий или, напротив, высокий, то ношение стандартных стелек будет доставлять дискомфорт...

Сегодня в Санкт-Петербурге работает несколько официальных центров EXTEMPO. Каждый ежедневно обслуживает около 30 человек - буквально за 15-20 минут для посетителя изготавливают индивидуальную пару стелек. С какими жалобами чаще всего приходят люди? Если вы думаете, что большинство приходит с тяжелыми диагнозами и строгими рекомендациями врачей, то ошибаетесь. Как правило, покупателями движет экономия и забота о своём здоровье и комфорте. Варикозное расширение вен, вальгусная деформация (выпирающая...

Всемирная организация здравоохранения не радует, плоскостопием «больна» половина человечества. Процент «заболевших» в зависимости от страны колеблется от 40% до 80%. Больше всего – в крупных городах. Любопытно, что почти 90% страдающих плоскостопием – женщины. Как правило, деформация стопы развивается у них после беременности, когда связочно-мышечный аппарат стопы растягивается из-за повышенной "двойной" нагрузки. Несмотря на то, что плоскостопие называют «болезнью цивилизации», а порой даже «чумой XXI века», само по себе оно не опасно...

Покупая обувь, мы оцениваем внешний вид, материал, удобство… подходит ли новая пара к сумке, пальто и прочему гардеробу. Но о том, какие стельки внутри неё, мы редко задумываемся. Чаще всего на это обращают внимание те, кто уже столкнулся с ортопедическими проблемами и вынужден носить специальные корригирующие вкладыши. Более того, большинство из нас снашивает пару, нередко не меняя стельки ни разу за всё время службы. Какое значение может иметь тонкая прослойка между ступней и подошвой обуви,...

Изготовленные под заказ стельки не то же самое, что ортопедические. Другими словами, ортопедические, назначенные врачом в лечебных целях, стельки всегда будут индивидуальными. Такие стельки показаны при сколиозе, артрозе, плоскостопии, дисплазии, диабете и др. Они учитывают не только форму и/деформацию стопы, но и особенности заболевания. Выполненные на заказ супинаторы зачастую не преследуют цель лечить и корректировать. Их задача – сделать ношение обуви более комфортным и безопасным. Для кого...

В детстве многим приходилось донашивать вещи и обувь за старшими братьями и сестрами. Нередко по наследству доставалась пара обуви на размер больше, чем нужно было в тот момент. Но родители не торопились бежать за новой парой, подкладывая в носок скомканную газету. Впрочем, играет роль и поверье, что размер ноги мужчины указывает (девушкам) на размер его мужского достоинства. Вот почему некоторые представители сильного пола приобретают себе обувь на размер-полтора больше необходимого. Тем самым ставя под удар своё здоровье...

«Шишку» на суставе у большого пальца нередко называют болезнью балерин. Дескать, они полжизни проводят в узких пуантах, на носочках, испытывая колоссальные нагрузки. Однако не только актрисы балета страдают искривлением суставов больших пальцев ног. В группе риска хоккеисты, легкоатлеты, баскетболисты и прыгуны, манекенщицы и экскурсоводы – словом, все те, кто по роду своей деятельности обязан соблюдать строгий shoes code. Ранее считалось, что «шишка» - заболевание возрастное. И в большей степени – женское...

Самоизоляция - это, прежде всего, режим малой подвижности, когда каждый из нас большую часть времени проводит в компании гаджетов или телевизора. Для растущего организма это чревато проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому возьмите за правило ежедневно проводить с детьми зарядку, направленную на укрепление организма и профилактику разных отклонений. Например, сколиоза. 15-минутная ежедневная зарядка станет хорошей профилактикой и придаст заряд бодрости на период самоизоляции. Внимание! Комплекс ЛФК составляет врач...

После появления на свет новорожденного обычно осматривает неонатолог. Среди прочего, доктор проверяет, не получил ли малыш во время родов вывих ручки, ножки, бедра или перелом ключицы (это самые распространенные травмы). Если всё нормально, то первая встреча с ортопедом произойдет в конце первого месяца жизни. Напоминает, что в кроватке новорожденного должен быть только матрас средней жесткости. Никакой подушки. Если вы хотите «выделить» зону изголовья, то положите свернутую несколько раз мягкую пелёночку...

Скелет - не просто вешалка для внутренних органов, обтянутая кожей. Это опора и защита всего организма. Каждая кость состоит не только из костной, но хрящевой ткани, нервов, кровеносных сосудов. Также в них содержится костный мозг, отвечающий за кроветворение. Но одних костей недостаточно. При движениях мы бы походили на роботов, если бы не мышцы - это упругая ткань, способная к сокращению под влиянием нервных импульсов. К костям мышцы крепятся за счет сухожилий. Так мы двигаемся. Есть кое-что ещё в опорно-двигательном аппарате, что объединяет мышцы и кости в единую систему...

Первое знакомство с ортопедом обычно происходит на первом месяце жизни. В течение первого года малыша встречается с ортопедом трижды: в три месяца, в полгода и в восемь месяцев. Специалист оценивает тонус и состояние костно-мышечной системы, правильность развития тазобедренных суставов, исключает рахит, кривошею, косолапость и серьезные нарушения. Словом, выявляет врожденные патологии. Как правило, с началом посещения яслей или детского сада об ортопеде забывают, вспоминая лишь при плановой диспансеризации в 3 года и 6 лет...