Как вылезти из эмоционального дна?
Я запала в подобное состояние на 2 месяца. Сидела в 4 стенах, не общалась с людьми, смысл своей жизни прировняла к нулю. ✨ У меня были такие симптомы: Считала себя не интересной, из-за этого не вступала в контакт с людьми и перестала делиться своей жизнью в интернете. ✨ Не понимала, что меня ожидает в будущем, полная неизвестность и страх. ✨ Низкая самооценка. Стеснялась лица и тела, носила мешковатую одежду, скрывала лицо под капюшоном. ✨ Отсутсвие мотивации что-то делать. Из этого состояния я вышла довольно резко. Что и какие установки в голове мне помогли:Из этого состояния я вышла довольно резко...