Статьи
3 прочтения · 4 года назад
Укусы насекомых: первая помощь
Лето – это не только тополиный пух, жара, июнь. С приходом долгожданного тепла появляются жалящие насекомые, которые могут весьма досаждать и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Оса - жалящее стебельчатобрюхое насекомое, не относящееся к пчелам и муравьям...
7 прочтений · 4 года назад
Продукты – усилители иммунитета
Проблемы со сном, быстрая утомляемость, аллергия – ослабленный иммунитет просит о помощи. В пик гриппа и ОРВИ поддержать организм могут противовирусные продукты. Десятку самых полезных для иммунитета продуктов открывает куриный бульон. Он содержит цистеин — это аминокислота, помогающая быстро уменьшить воспаление, и цинк, особенно укрепляющий и поддерживающий организм в демисезон. Шалфей известен как мощное противомикробное средство. Его рекомендуют в самом начале простуды. Он хорош от боли в горле, заложенного носа, изматывающего кашля...
7 прочтений · 4 года назад
Как ходить в аптеку или за продуктами во время карантина?
Коронавирус поделил жизнь на «до» и «после». Самоизоляция и обязательные меры профилактики – новые правила нашей действительности, которые необходимо выполнять. Насущный вопрос: как ходить в магазин или аптеку во время карантина и не заразиться? Эксперты рекомендуют соблюдать ряд условий, если приходится вынужденно выходить из дома...
26 прочтений · 4 года назад
Назначили кольпоскопию: как подготовиться
Кольпоскопия – это гинекологический осмотр шейки матки и влагалища с помощью специального прибора, кольпоскопа. Он максимально увеличивает изображение, чтобы специалист мог оценить состояние эпителия, определить очаг и вид патологии. Во время процедуры при необходимости также проводится биопсия мягких тканей. Кольпоскопия необходима как для лечения гинекологических заболеваний, так и для их профилактики. Проводится 1 раз в 3 года женщинам детородного возраста, независимо от анализов. После родов кольпоскопия проводится не ранее, чем через 2-3 месяца...
22 прочтения · 4 года назад
Как укрепить сердце весной?
Во время смены сезонов, в период пиковых нагрузок, не забываем укреплять свое сердце. Врачи-кардиологи во всем мире утверждают: правильное питание - фундамент профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, американские ученые выяснили, что витамины для сердца и сосудов уменьшают риск развития заболеваний сердца на 50%! Правила питания можно сгруппировать следующим образом: Что важно еще? Следить за артериальным давлением. Перепады АД — весомый повод обратиться к врачу. Помочь сердцу в домашних условиях можно этими простыми способами...
7 прочтений · 4 года назад
Массаж - терапия вне времени
Незаменим в реабилитации, укрепляет иммунитет, улучшает фигуру, тонизирует мышцы – массаж является универсальным терапевтическим средством с многовековой историей. Первые упоминания о лечении с помощью механического воздействия на кожу хранят наскальные рисунки. Многовековая клиническая практика В Древней Индии массаж сочетали с сауной. Процедура состояла из классического разминания тела и втирания в кожу эфирных масел. Индийцы стали родоначальниками детского массажа. А в Китае массажу обучали профессионально в специальных школах...
7 прочтений · 4 года назад
Иммунитет, эмоции, ДНК плода или зачем нам витамин В9?
Организм человека должен получать витамин В9 каждый день. Фолиевая кислота (фолаты) или витамин B9 — важный микроэлемент, особенно для женского организма. Он участвует во всех процессах, связанных с клеточным синтезом...
Видео