О телосложениях
Для начала разберём, зачем нужно различать типы телосложения. Существует всего 3 основных типа телосложения - Мезоморф, Эктоморф, Эндоморф. Мезоморф Мезоморф - человек крепкого телосложения, которому легко набрать вес или мышечную массу. Эктоморф Эктоморф - человек, которому практически невозможно набрать массу в целом, так как обмен веществ происходит очень быстро. Эктоморф обычно выше и выносливее, чем другие...