Егор Егоров

В горах Северной Осетии построят народный этнографический музей. Об этом сообщили в региональной общественной культурно-просветительской организации «Родовые башни», которая занимается реализацией проекта, передает ТАСС. Отмечается, что интерактивное арт-пространство будет расположено в горном селе Унал Алагирского района на территории башенного комплекса. Согласно плану, там представят культуру предков осетин — алан, а именно различные виды их ремесел: шитье золотыми нитями, ювелирные украшения, шелкопрядство, шерстяные и войлочные изделия ручной работы, скифо-сарматская керамика...

Компьютерные шутеры от первого лица также имеют полезное свойство стимулировать работу передней поясной коры, теменной и лобной долей мозга. Именно эти участки отвечают за наше внимание и способность к многозадачности. С тем же важно знать меру в подобных полезных «тренировках мозга», чтобы не столкнуться с обратным эффектом. Оптимальным, не дающим вред негативного воздействия считают время игры до 6 часов в неделю. Снимают стресс Компьютерные игры способны приносить пользу и для психического состояния человека, помогая избавиться от стрессов, депрессии, успокоить нервы и поднять настроение...

Симптомы недосыпания Полноценный сон подразумевает следующий режим: вы ложитесь в постель в 9-10 вечера, мгновенно проваливаетесь в сон и спите без перерывов и пробуждений на протяжении 9 часов. Однако люди предпочитают нарушать этот режим: они ложатся спать далеко за полночь, засиживаются ночами за играми, телевизором или работой, злоупотребляют кофеином, алкоголем и тяжелой едой, особенно перед сном. В результате на сон остается 4-5 часов в сутки. Симптомы недосыпания Возникает недостаток сна...

1. Увеличение веса Диетологи не советуют злоупотреблять бананами своим пациентам. Дело в том, что бананы достаточно калорийные, что может стать причиной избыточного веса. Один банан в среднем содержит 105 калорий. Если вы следите за своим весом или хотите похудеть, то лучше выбрать фрукты с меньшим содержанием калорий. 2. Могут вызвать мигрень и головокружение Если ваш рацион богат бананами и вас постоянно мучает головная боль и головокружение, то стоит отказаться от фрукта на некоторое время. Бананы могут стать причиной головных болей за счет содержания такого вещества как тирамин...