Регистратура

Не хочу никого обидеть, но – голь на выдумки хитра. Приходится признать, что маски, несмотря на их спорную эффективность, лучше всё-таки носить: и от греха подальше, и чтобы настырные патрули не вязались. В маске, как-то, знаете ли, приличнее. Ты – как все. Тебя не так заметно. Не раздражаешь государево око. Как сделать многоразовую маску своими руками? В домашних условиях? Имея самый необходимый минимум – если вы не собираетесь создавать дизайнерское произведение со стразами и прочей чепухой? Итак, понадобится: · Ткань (подойдёт что-нибудь вроде старых пелёнок или простыней)...

Конец зимы – начало весны – всегда тяжелое испытание для человека. Иммунитет ослаблен, авитаминоз лезет изо всех щелей. Организм сигнализирует «SOS!» Что делать?! Обороняться! Мега-полезный кефир всегда готов помочь человеку укрепить пошатнувшуюся иммунную систему. Но даже такой замечательно вкусный продукт может надоесть. Поэтому мы подготовили для вас вот такую замечательную шпаргалку. Пользуйтесь, нам не жалко! Может, еще и другим читателям что-нибудь присоветуете. Кефир со специями. 200 мл кефира, по щепотке молотого имбиря и корицы...

Скопление вредных веществ – токсинов и шлаков – практически всегда приводит к недомоганиям и болезням. Вы удивитесь, но в борьбе с этой напастью у нас есть помощники – самые обычные продукты. Какие вкусности стоит принять на вооружение? Картофель, отваренный в мундире – полезнейший продукт. Крахмал, в изобилии содержащийся в картошке, становится капканом, в который попадают нитраты и канцерогены. Петрушка и укроп дают мочегонный эффект, избавляя нас от лишней жидкости. Как и виноград, который к тому же способен стабилизировать уровень вредного холестерина...

Высокое давление, сильные отеки конечностей…. Гипертония – штука очень неприятная и опасная. Гипертоники со стажем хорошо знают, что скачки давления и появление отеков часто провоцирует неправильное питание. Ошибочно думать, что диетическое питание – это что-то унылое и безвкусное. Тот, кто сумеет подойти к этому вопросу нестандартно, «на выходе» получит полезные и интересные блюда, которые наверняка понравятся всем членам семьи. То есть вымученно готовить для гипертоника «отдельный стол» точно...

К сожалению, симптоматическая картина перепугавшего весь мир заболевания очень сходна с гриппом и ОРВИ – которые, кстати, тоже очень опасны, просто давно привычны. Насморк, кашель, высокая температура – кого этим удивишь? Разве это повод вызывать врача, тем более – брать больничный лист? Повод! Ведь сейчас не время проявлять беспечность. Заболевание, вакцина против которого пока не создана, оказалось опасным для человека. Передается оно посредством прикосновений и воздушно-капельным путем – т.е...

В канун праздников в салонах красоты – фееричные аншлаги: и женщины, и мужчины стремятся стать чуточку красивее, чем обычно. Положительные эмоции стоят потраченных ресурсов – и временных, и материальных. Ведь красиво же! И все рады – и клиенты, и косметологи с парикмахерами, заработавшие «детишкам на молочишко». Помню историю, как одна девчонка из нашей школы, желая порисоваться на предстоящей дискотеке, решила поосновательнее подготовиться к мероприятию – и сходила-таки в салон красоты. Дело было в глубоко доинтернетовские времена...

Миллионы людей страдают от сахарного диабета, зная не понаслышке, как неприятны скачки сахара в крови. Гипергликемия, в просторечии «гипа», может привести к диабетической коме. Если не удалось вовремя справиться с этим страшным состоянием, человек может умереть. Какие сигналы подает организм, если сахар резко повысился? Сильная жажда, сухость во рту, постоянные забеги в туалет «по-маленькому», сбой в работе ЖКТ, частые запоры и понос. И это далеко не весь список! Но что же делать? Как эффективно...

Такой недуг, как цирроз печени, сложно поддается лечению. Считается, что полностью излечиться от цирроза печени невозможно – мировые медицинские умы пока что не придумали, как избавить нас от этой напасти. А пока они работают над этим, научимся жить со страшным диагнозом так, чтобы не было мучительно больно. Если так случилось, что у вас диагностировали цирроз, то ключевая особенность вашего нового пищевого поведения – полное отсутствие алкоголя. Эту непреложную заповедь вам придется соблюдать всю оставшуюся жизнь...