Найти в Дзене
Протеин
Что такое протеин как? Протеин это белок есть очень много различных простых видов 1 это как сывороточный изолят и прочие протеины чистые и нечистые протеин это белок добавка к основному питание рацион но многие новички заблуждается то что если я буду употреблять протеин маслорезка повести буду их главным KakaoTalk Шварценеггер до этого фамилия не так потому что это обычное добавка проктолог это обычный пирог Что содержится в роли перевести в яйцах технология сборки и прочих продуктах. Протеин в личку он вообще не нужен Так как как ты должен ставить сначала свой рацион питания. А потом...
5 лет назад
Болят мышцы
Почему болят мышцы? мышцы болят из за молочной кислоты молочная кислота вырабатывается тогда когда вы тренируйте мышцы.. В этом ничего плохого нету. Как молочный результат в этом ничего плохого нету так как если вы тренируете мышцы. Может быть она она не будет болеть а Может ли болеть из окисляться это абсолютно нормально. Ну если вы хотите тренировать мышцы которая болит и надо быстро восстановится нормально на маленьких группы мышц они восстанавливаются гораздо быстрее чем большие как большие восстанавливается через 10 дней это спина ноги допустил. Так как мы маленькие требуется всего лишь один три дня...
5 лет назад
Как написать хорошую статью для Дзена
У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...
5 лет назад
Креатин
Креатин это спортивная добавка одна из самых лучших всех спортивных добавок. Первое креатин повышает силовые второе от Креатина нету никаких побочек 3 от Креатина только заливает водой и четвёртое креатин не стоит дороже 1.000 руб если дороже нет смысла покупать кредит стоит от 500 до 1.000 руб не больше. Так как как креативно содержится в мясе в рыбе и в других продуктах питания тогда как его мало это добавка позволяет набрать ту сторону креативный которая нужна результат уже будете видеть через неделю если будете правильно питаться...
5 лет назад
Фармакология, бодибилдинг
Фармакология? Есть ли оно в бодибилдинге ответ да есть не все употребляют используют и она используется только на Мистер Олимпия и в других категориях бодибилдингом высших лигах в таких как любительских, между городских и других соревнований не употребляется но все бодибилдеры также проходят допинг-тест на фармакологию и другие препараты. Говорят многие чтобы дебилдинг это тупо поднимать железки но это не так как это прежде всего моральные тренировки мозг мышь сделала связать но не каждый это понимает Давайте подчеркнем итоги. Фармакология употребляется в бодибилдинге употребляется также и проверяется...
5 лет назад
Арнольд Шварценеггер
Арнольд шварценеггер. Величайший культурист семикратный чемпион Мистер Олимпия. Актер, я политик, Арнольд была сделана операция на сердце и она прошла успешно.
5 лет назад