елена маслова
5
подписчиков
5 лет назад
• Вы подписаны
6 лет назад
• Вы подписаны
Худеем правильно и с удовольствием!!!
Ингредиенты: Филе белой рыбы 700 г Зеленый горошек 200 г Немного молотых отрубей Лук 1 шт. Яйцо 1 шт. Молоко 100 мл Яичный желток 1 шт. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Разморозьте рыбное филе, порежьте на небольшие кусочки и удалите косточки. 2. На несколько минут оставьте размокать отруби в молоке. 3. Пропустите в мясорубке рыбу, отруби и половинку луковицы, смешайте с яйцом и приправьте по вкусу...
