Найти в Дзене
Темные времена. Где брать опору? В буддизме есть такой термин - прибежище. Собственно твой путь буддиста начинается, когда ты получаешь буддийское прибежище. Но как и многое в нашей жизни, его не столько получают, сколько берут, делая практику каждодневным приоритетом в плане изучения и поведения. Я получила своё прибежище ещё в 2009 г, когда была беременной первым ребёнком. А стала практиковать только после ретрита в 2018. Любопытно то, что даже не получая никакое прибежище - оно у нас есть. Это то место, мысль, человек или деятельность, куда вы бежите, чтобы обрести смысл, опору и восстановление. У кого-то это семья, дети, у кого-то работа, у кого-то вера в Бога или в свои силы и миссию. Анализ и пересмотр этих жизненно важных идей - духовно непростая работа, которая часто сопровождается внутренними кризисами. Долгое время моя профессиональная деятельность была как раз таким смыслом. Но как-то раз я услышала про смерть тренера Джона Вон Эйкена. Он говорил по-русски. Был харизматичным. Умер обыкновенно. Быстро. Сердце. Многие вспоминали его с любовью, но скорбь быстро прошла. Прошла и нет его. А ведь я даже не знала его лично. Мне почему-то его пример показался очень назидательным. Вот и я так бегаю, бегаю, а потом упаду и подумаю: «Хорошая в целом жизнь была, интересная. Не страшно и умереть. Да и с близкими мне повезло». Продолжение в карусели ⏩⏩
3 года назад
7 ЗАКОНОВ РАБОТАЮЩЕГО СТОРИТЕЛЛИНГА
Истории - мощный инструмент для установления доверительных отношений, для прогрева, побуждения к покупке или к целевому действию, вдохновения или создания определенного настроения.  ❗️Но не любая рассказанная история будет работать.  Сегодня о 7 законах сторителлинга, с помощью которого вы достигните поставленных перед собой целей. Сохраняйте пост себе в закладки, чтобы не потерять.🚩 1️⃣Связь с читателем.  Выбирайте такие истории, которые точно будут знакомы и понятны аудитории. 2️⃣Пресные рассказы никому не интересны...
4 года назад
ЗАЧЕМ РАССКАЗЫВАТЬ ИСТОРИИ?
Британский политик и аристократ Джон Монтегю был человеком азартным и все свободное время посвящал игре в карты. Но сложно одновременно есть и играть, особенно когда свободна лишь одна рука.  Именно Джону Монтегю или иначе графу Сэндвичу пришла идея класть мясо между двумя кусками хлеба, что позволяло перекусывать, не отвлекаясь от карт.  Задумка настолько пришлась по душе компаньонам Джона, что они просили официантов: «the same as Sandwich!».  Так появилось на свет популярный до сих пор бутерброд, который очень удобно есть...
4 года назад
СЕКРЕТНАЯ СТРАСТЬ🙈
Хочу поделиться с вами моей тайной и искренней любовью к.. ФЭНТЕЗИ!♥️ Есть тут те, кто так же фанатеет от фэнтези?  Сегодня расскажу о Терри Пратчетте и его цикле сатирического фэнтези «Плоский мир». Его населяют не только люди, но и другие необычные существа: ведьмы, волшебники, гномы, тролли, вампиры. Каждому обитателю нашлось место в более чем 40 книгах автора. Мои любимые циклы рассказов: 📚про ведьм, особенно в озвучке Александра Клюквина - это гениально! Очень узнаваемые типажи и рельефные...
4 года назад
VOICE-ЭТИКЕТ: КОГДА УМЕСТНО ОТПРАВЛЯТЬ ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ?
Ну что, обсудим злободневный вопрос?😅 Одни люди не видят ничего дурного в голосовых и шлют их всем без разбора в неимоверных количествах, другие терпеть не могут голосовые и всячески напоминают, что аудио слушать не будут: нужно что сказать - текстом. Другой пункт острых споров: приемлемая длина голосового сообщения. Что лучше: несколько коротких или одно длинное аудио?  Ещё тонкая грань - от кого голосовые сообщения уместны, а от кого - ну совсем непонятны и вызывают раздражение? В чем плюсы голосовых? ➕Можно передать интонацию и эмоции...
4 года назад
РИТОРИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ: В ЧЕМ ПОДВОХ?
Главная особенность риторических вопросов - условность. Задаются они с вопросительной интонацией, но по сути своей представляют утверждение.  Так, риторический вопрос: «Вы думаете, что один такой?» легко трансформируется в ещё более обидное высказывание: «Таких, как вы, много».  Риторические вопросы могут использоваться с разной целью, например, чтобы: 🔺 побудить к действию: «Ты собираешься вымыть посуду?»; 🔺что-то внушить: «И сколько ты собираешься это терпеть?»; 🔺 выразить своё отношение к...
4 года назад
5 ОШИБОК В ОБЩЕНИИ, О КОТОРЫХ ВАМ МАЛО КТО РАССКАЖЕТ🤫
1️⃣ Говорить: «Это не про меня!» Общаясь, а особенно в момент первого знакомства мы все ищем связующие нас темы, интересы и что-то общее.  Фразы вроде: «как по мне - скучный фильм», «нет, это не для меня», «думаю, что это просто дань моде», «не фанат» звучат очень категорично и скорее отпугнут от дальнейших расспросов вашего собеседника.  💡Не можете согласиться с оппонентом? - Проявите интерес к его опыту. 2️⃣ Быть уверенным в одном правильном мнении - вашем. Позиция «я прав, а ты нет» делает вас неприятным в общении...
4 года назад
ЛЮДИ МНОГО БОЛТАЮТ - ПОМОЛЧАТЬ НЕ С КЕМ!
Всегда ли общение - это вербальный разговор? А как насчёт идеи, что можно коммуницировать с человеком молча? Когда вы находите того, с кем приятно помолчать, и сами для него становитесь особым пространством, где он будет  принят и выслушан, понят и любим - это настоящее волшебство!💫 Далеко не все спикеры и тренеры ярые экстраверты. Например, я скорее интроверт. Мне очень хорошо наедине с собой, с аудио-книгой и красотой мира вокруг.  Муж иногда шутит, что я говорю только за деньги.😅 Идет тренинг...
4 года назад
7 правил телефонного этикета!
«Поистине небесное благословение, когда по телефону говорят то, что нужно сказать, — и ни единого слова помимо этого».  С. Моэм Телефонный этикет - неотъемлемая составляющая имиджа любой компании и вашего личного бренда.  Я выделила для вас 7 основных правил:  1️⃣Поприветствуйте звонящего. Как вы реагируете на телефонный звонок, что говорите? Предположу варианты: «алло!», «да!», «слушаю!», «... на связи». Но более вежливым считается приветствие в зависимости от времени суток: «доброе утро», «здравствуйте», «добрый вечер»...
784 читали · 4 года назад
КАК НЕ ПРОСЛЫТЬ НЕВОСПИТАННЫМ?
Пожалуй, сейчас этикету и правилам хорошего тона уделяют гораздо меньше внимания, но это не значит, что вежливость и воспитанность больше не в моде.😉 Впечатление о вас складывается не только по внешнему виду. Более полное представление о человеке мы формируем, когда тот открывает рот: какие слова использует, как ведёт себя во время беседы, как начинает и заканчивает разговор.  Обсудим сегодня этикет во время личного, оффлайн общения. Сохраняйте пост себе в закладки - он полезный.🚩 💬 Встреча...
4 года назад
КОГДА ИНИЦИАТИВА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В НАВЯЗЧИВОСТЬ?
Как поддерживать общение, чтобы отношения развивались, дружба крепла, рабочие контакты расширялись, но при этом не скатиться в навязчивость?  Где та тонкая грань, которая отделяет приятного собеседника от настойчивого прилипалы?🙈 Это и обсудим сегодня. Инициатива - обоюдные телодвижения. Вы интересуетесь друг другом, слушаете, слышите, заботитесь. Инициативу я бы сравнила с парным танцем, где ведёт сначала один, а после - другой. А какие звоночки говорят о навязчивости? 🔔Вы не считаетесь с планами собеседника...
4 года назад
МОЙ САМЫЙ ТРУДНЫЙ КЛИЕНТ🤯
Далекий 2015 год.  Это была девушка из отдела обучения сетевой компании, занимающейся продажей косметики. Милая, красивая, стройная, но такая требовательная, дотошная и настойчивая, что я еле выжила, выполняя этот заказ. Единственный раз в моей профессиональной практике, когда мне хотелось все отменить и разорвать договорённости прямо накануне тренинга, понимая все юридические и репутационные риски. Достали! В чем была сложность? Ей постоянно хотелось каких-то дополнительных опций, которые не обсуждались в первоначальном варианте...
4 года назад