ЯМама

Недавно прогуливались с мужем и младшей дочерью ( ей год и три) по пляжу Анапы. Погода была ветренная, море сильно штормило. На берегу было много чаек. Не первый раз замечаю, что на песчаном пляже, небольшие чайки собираются в группы с обязательной одной большой...

Интересное наблюдение, многие женщины считают, что после родов цикл должен восстановится через определенное количество месяцев и это единая норма для каждой женщины... Еще в роддоме, врач-гинеколог провела небольшую лекцию перед выпиской...

Каждая мама знает, что пение одних и тех же песен, день за днём, надоедает не только ей самой, домашним, соседям, но и малышу. Поэтому, я всегда ищу новые песни, которые интересны ребенку и мне.

Я была беременна дважды. Первый раз мне было 18 лет, и уроков, во время беременности, я усвоила много. Второй раз, я забеременела в 32 года, и этот период прошел гораздо лучше, чем предыдущий. В этой статье, хочу поделится своими наблюдениями и ошибками во время беременности...

Нам повезло! Мои родители живут в Анапе. Вернее сказать, не в самой Анапе, а в станице Анапская (10 минут езды до города). Мы часто гостим у родителей, особенно летом: ездим на море - пользуемся возможностью...

Совсем недавно, я писала про особенности, которые появляются у многих кормящих женщин. Достаточно, распространенные и очевидные факты. (Прочитать можно в предыдущей статье, на моем канале☺️) В этой статье, хочу поделиться необычными изменениями в состоянии и поведении мам из-за кормления грудью...

Материнство способно очень сильно изменить жизнь женщины. А кормление грудью малыша, подчиняет себе почти все наше время, сказывается на нашем самочувствие и самоощущение, так, что порой окружающим кажется, что перед ними совсем другой человек! И в какой-то степени, так оно и есть...

Обе мои дочки начали икать ещё в утробе. Они икали и после рождения. Старшая дочь долгое время не могла научится смеяться без икоты. Порой даже сейчас, (14лет) сильно смеясь - провоцирует икоту. Многие мамы и бабушки сильно переживаю из-за икоты, а зря! В ней нет ничего страшного...

Многие женщины замечают, что волосы после родов начинают сильно выпадать ( и я сейчас, не имею ввиду, что ваши волосы безжалостно выдергивает ваш карапуз).😅 Давайте разбираться в чем причина выпадения волос после родов и стоит ли из-за этого переживать! Основная причина выпадения волос после беременности и родов - это восстановление гормонального фона организма. Во время беременности, волосы женщины обычно становяться сильнее, гуще и не выпадают. Это происходит, потому что гормон эстроген начинает активно вырабатываться...

Носите правильный бюстгальтер или не носите его совсем! Если вы нуждаетесь в поддержке груди, то нужно знать, что в правильном, комфортном бюстгальтере грудь должна полностью занимать чашечку. Не вываливаться и не быть сдавленной. Push up выглядит эффектно, но нарушает кровообращение. Тоже происходит и при носке бюстгальтера с косточками. Избегайте узких лямок, чем они шире, тем лучше распределяется вес молочных желез. Обратите внимание на своё питание. Морковь, тыква, помидор, авокадо, укроп, шпинат, капуста содержат витамин А, который повышает противоопухолевую оборону...

Я совсем не хочу вырастить вундеркинда, но понимаю, что могу повлиять на умственное развитие своей дочери простыми и действенными средствами. Если вы думайте также, эти советы для вас: Общение! Отзывчивость родителей к сигналам своего ребенка стимулирует его умственное развитие. Когда ребенок испытывает в чем-то потребность, он подаёт сигнал, и если мама может его удовлетворить, получается успешное взаимодействие. Чем больше ребенок взаимодействует с окружающим миром и получает отклик на свои действия, тем больше нейронов образуется в мозге...

Собрала для вас несколько простых правил для ухода за собой летом. Следуя, этим советам, вы сможете легко наслаждаться теплом и солнцем без проблем для своего здоровья. Выкиньте все прошлогодние крема с SPF К сожалению, солнцезащитные фильтры живут всего полгода после получения кислорода (вскрытия упаковки). Поэтому, они абсрлютно бесполезны и, находясь на солнце, вы можете нанести вред своей коже и здоровью. Не жалеем, выкидывает! Сама, скрипя сердцем, выкинула дорогущий крем известной марки. В...