Лимфа - Живая вода нашего организма
#anastasia_laskuu #yourbodyfeelings Лимфа-тема обширная, разносторонняя и очень важная для всей жизнедеятельности человека. Так как лимфа отвечает за очищение всего организма от вредных микроорганизмов, бактерий, токсинов, паразитов и вирусов, то и многие изменения состояния связаны напрямую с качеством её работы. Кровь по организму разгоняет сердце, у лимфы нет такого мощного движка. Она движется снизу вверх, благодаря сокращению мышц и движению диафрагмы. Поэтому правильное дыхание животом и регулярные занятия спортом помогают её движению...