🧠 Хорошая ли у вас память
🧠 Хорошая ли у вас память? Если да — отлично! Если нет — не переживайте, это поправимо. Оратору память нужна как никогда: запомнить речь, структуру, ключевые мысли — залог уверенного выступления. Вот пару простых советов, как улучшить память для публичных выступлений: ▫️ Разбейте материал на логичные блоки — так легче запомнить и вспомнить нужное в нужный момент. ▫️ Используйте ассоциации и визуализации — связывайте информацию с образами или историями. ▫️ Повторяйте материал вслух, тренируйтесь перед зеркалом или с друзьями. ▫️ Делайте паузы и дышите — это помогает не только памяти, но и контролю волнения...