О здоровье!

Самый первый шаг, который вам нужно сделать на пути к правильному питанию, это исключить из своего меню так называемый «пищевой мусор», а именно: Приучите себя пить 1,5-2 литра воды в день (это примерно 6-8 стаканов по 250 мл)...

Почему в KFC так вкусно и чем вредны добавки? Проверки сети в России выявили повышенное содержание консервантов в продукции. Вокруг использования консервантов идет много споров, но вред состоит даже не в этих добавках. Куда большую опасность представляют другие 2 компонента: транс-жирыи сахар. Транс-жиры, полученные при особой обработке растительного масла, отрицательно влияют на обменные процессы и приводят к ожирению. Ну а сахар представлен в продукции в таком объёме, который позволяет отнести безобидную добавку в разряд вредных...

Препараты для снижения давления подбирает только врач. Представленная здесь информация не заменит консультацию врача, а всего лишь поможет вам разобраться в многообразии препаратов, представленных на рынке. Какими препаратами понижать давление не стоит: Сейчас много достойных препаратов, постепенно расскажу о всех группах, есть комбинированные, сразу...

Что такое стресс? Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Выделяют 2 вида стресса: Отрицательный-дистресс Негативный тип стресса, с которым организм не в силах справиться. Он подрывает здоровье человека и может привести к тяжелым заболеваниям. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса...