олег протасевич

Уже конец зимы, все уже мечтают о весенних каникула но про тренировки забывать нельзя 💪. Что же делать когда за окном мороз? Если на улице слишком холодно или сильный ветер с метелью и вы не можете тренироваться на лыжах, то всегда можно пойти в спортивный зал. Но некоторые не хотят ходить в спортзал и поэтому я хочу рассказать про тренировки дома! Но что же делать, ведь дома нет спортивного инвентаря? Ответ прост, можно использовать подручные средства!!! Если вы живете в многоэтажке...

Одним из популярных в нашей стране, да и во всем мире, видов фруктов являются бананы – вкусный и питательный, доступный по цене и продающийся в каждом магазине, полезный и богатый необходимыми веществами продукт. Они содержат большое количество пектинов, натуральных природных сахаров, фосфора и кальция, магния и железа, калия и других химических соединений. Также каждый спелый банан является настоящим кладезем витаминов и легко усваиваемых организмом углеводов. Полезные свойства бананов Во многих...

1. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься! 2. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом 3. Чем дальше в лес, тем злее дятлы. 4. Лучше умно молчать, чем тупо говорить 5. Это набор слов, или мне нужно вдуматься? 6. Прости что не оправдал твои стереотипы 7. В некоторые головы мысли приходят умирать 8. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне? Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе. 9. Что, словесная нефтескважина иссякла? 10. Дурдом на выезде, психи на природе! 11...

Члены жюри ежегодной премии «What Car?» назвали лучший автомобиль 2020 года. Победителем в данной номинации неожиданно стал совершенно новый Ford Puma. Американский кроссовер появился на европейском рынке только в 2020 году, а последняя модель с таким названием пропала порядка 20 лет назад. Жюри, оценивавшее автомобили, выделили несколько причин, почему Ford Puma стал лучшим. Прежде всего, американский кроссовер отличается привлекательной ценой, за которую предлагают неплохое оснащение. Кроме того, паркетник демонстрирует отличное управление...

1. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора. 2. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно! 3. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял! 4. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор». 5. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня. 6...

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?Начнём!!! 1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!.. 2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю! 3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри. 4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе...

10. Нательные записи Казалось бы, что может быть проще самой банальной записи формулы на руке. Все так делали и удивлять здесь нечем. Но это только на первый взгляд, ведь знакомство с разновидностями таких шпаргалок еще раз подтверждает давнишнее наблюдение о том, что все гениальное – просто. Например, приходило ли вам в голову записать «шпору» между пальцами или нужные формулы мелким почерком на подушечках? Поистине безграничные возможности открываются перед девочками, учитывая особенности их гардероба...

В этой статье я хочу рассказать о том как правильно подобрать инвентарь для занятия лыжник спортом. Если вы хотите кататься классическим стилем вам нужны палки ростом по ваши плечи.И лыжи которые ростом, если вы выпрямите руку вверх, по вашу кисть. Если вы умеете и хотите прокатится коньковый ходом то нужно всего взять более легкие, а лучше карбоновые палки ростом вам по подбородок...

Игрок состава OG по CS:GO Вальдемар valde Вангсе рассказал, кто отвечает за координацию игры в команде. Он также отметил, что стремиться стать лучшим игроком в мире и вывести в топ свой коллектив. OG заняла второе место в группе с регулярного сезона blast Premier Spring Series 2020...

После года тренировок вы почувствуете силу, но не спешите радоваться ведь это не так, ведь в этот период нужно делать частые тренировки на технику и силовые тренировки. После того когда вы будите занимать 1 места по городу можно взять перерыв, потому, что вы можете выжить все силы из себя и надорвутся, в последствии будут проблемы со здоровьем. В этот период нужны только длительные тренировки( спокойное катание около 2 часов, без силовых). Когда вы почувствуете легкость на длительных тренировках, значит ваш организм отдохнул...

№ 10. Porsche 918 Spyder. Цена для такого уровня достаточно средняя — 845000 $. Свет увидят только 918 экземпляров. За 5 месяцев автомобиль перенесли из фантазии дизайнеров на чертежи инженеров, отдали в руки механиков, а те воспроизвели суперкар-гибрид в реальную плоскость дороги. Под капотом два двигателя: бензиновый 4,6 л. и электрический. Совместная мощность 230 л.с. Бензиновый двигатель очень экономичен. В смешанном режиме на 100 км берёт 3 л. Коробка 7ми ступенчатая. Разгоняет автомобиль за 3,1 секунды до 100 км/ч...