Тимур Касимова

Что будет, если терпеть, когда вы хотите в туалет по-большому? ⠀ Наверное каждому приходилось с этим сталкиваться и вы скорее всего замечали, чем дольше вы терпите тем тяжелее потом сходить в туалет. ⠀ Стул примерно на 75 процентов состоит из воды. Остальное – это мертвые бактерии, помогающие переваривать еду, живые бактерии, белки, непереваренная пища, продукты отхода из пищи, жиры, соли и вещества, выделяемые кишечником и печенью. Количество воды в стуле может быть разным. Чем дольше стул остается в кишечнике, тем меньше воды он будет содержать. ⠀ ☝🏻Сдерживание позывов к опорожнению может повлиять на ваши последующие походы в туалет. Если экскременты находятся в кишечнике очень долго, вода из них всасывается, и в результате вам сложнее сходить в туалет, из-за того, что это приводит к трудностям и болезненным ощущениям. ⠀ Это приведёт к: ✅ Когда вы терпите, может произойти повреждение нервов в кишечнике, и ваш мозг перестанет адекватно реагировать на стул, что приведёт к запорам; ✅ Другим побочным эффектом сдерживания стула, а также хронических запоров может стать геморрой; ✅ Когда каловые массы задерживаются (вы терпите долго), если они попадут на трещину или рану то это может привести к бактериальной инфекции; ⠀ Берегите себя и своё здоровье ❤️

Почему же нельзя сидеть долго на унитазе? ⠀ Статистика показывает, что почти 95% подростков берут с собой телефон в туалет. Но это не самое лучшее место для получения инфоpмации, поскольку такое времяпровождения врeдит здopoвью. ⠀ В норме процесс опopожнения кишечникa занимает от 3 до 5 минут. В любом случае не следует засиживаться в уборной более 15 минут поскольку это вpедно и приводит к рaзвитию зaбoлеваний. ⠀ ☝🏻Важно: ✅ при длительном пребывании на туалете происходит застой в области малого таза, а это негативно сказывается на венах. В результате этого процесса развивается геморрой; ✅ различные зaболевaния прoмежности; ✅ появление трeщин в зaднем проходе, что приводит к пoпаданию инфeкций, развитию вoспалений; ✅ также опасность долгого сидения на туалете в снижении чувствительности прямой кишки, а из-за этого люди чаще начинают ходить в туалет. ⠀ ❗️Гемоppой является одним из наиболее опacных поcледствий. Если его не лeчить на рaнних cтадиях, то начинают фoрмироваться yзлы. На более поздних стадиях вылезeт шишкa или несколько, назад их впрaвить уже будет самостоятельно невозможно! ⠀ Если у вас остались вопросы в комментариях ⠀

ВОЗМОЖЕН ЛИ ОСМОТР, ОПЕРАЦИИ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ? Очень часто бывает, что ко мне записываются на приём и сталкиваются с тем, что наступает менструация, придётся переносить? Мой ответ : конечно же , нет! Осмотру менструации никак не мешают. Делаете подготовку, используете средства личной гигиены( тампоны ) и приходите , не стоит стесняться ☺️ Можно ли делать операции? Любые операции, кроме экстренных, лучше отложить. В эти дни у женщин время свертываемости крови увеличивается вместе с вязкостью, что может быть причиной осложнений. Поэтому дорогие дамы, менструация это не повод переносить приём☺️ если у вас остались какие-то вопросы , пишите в комментариях ⬇️

ТРИ ШАГА ПО БОРЬБЕ С ЗАПОРОМ Сегодня хотелось бы поговорить на эту тему, ведь ко мне в Директ очень часто приходят вопросы, как помочь себе при запоре? Я поделюсь с вами тремя правилами⬇️ ШАГ 1️⃣ Постарайтесь отрегулировать питание. Введите в рацион клетчатку (отруби, бобовые, зелень), не забывайте пить воду исходя из вашей нормы. ⠀ ШАГ 2️⃣ Если у вас сидячая работа и очень неактивный образ жизни то старайтесь увеличить физическую нагрузку: больше ходите пешком, делайте зарядку и т.д ⠀ ШАГ 3️⃣ Обследуйтесь у проктолога и пройдите колоноскопию.

МИКРОКЛИЗМА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ  ? ⠀ А МИКРОКЛИЗМЫ вредны? ЧТО ВНУТРИ МИКРОКЛИЗМЫ? Давайте разбираться. ⠀ Микроклизма — это тюбик с ложкой жидкости внутри, оснащенный наконечником. Состав : (цитрат натрия, натрий лаурилсульфоацетат, сорбит, глицерин, сорбиновая кислота, очищенная вода) разжижает стул, меняя его структуру, после применения можно быстро и эффективно очистить кишечник. ⠀ КОМУ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ МИКРОКЛИЗМЫ? ⠀ Их могут использовать все, даже: ⠀ 🔺Дети, включая новорожденных младенцев, 🔺беременные женщины и в период грудного вскармливания, 🔺пожилые люди ⠀ Если у вас есть проблемы со стулом, обращайтесь к специалистам для решения проблемы🙏🏻