Юлия Ширикова

4 жиросжигающих чая из магазина. На которых можно похудеть до - 25 кг. Чаи для похудения бывают слабительные, мочегонные, жиросжигающие. Принимая очищающие чаи, человек худеет из-за слабительного эффекта. Ими нельзя злоупотреблять, иначе произойдет нарушение функций ЖКТ. Мочегонные чаи вызывают диуретический эффект, что может привести к обезвоживанию. Третий вид чая – жиросжигающие, дают терморегулирующий эффект и ускоряют обмен веществ. Внутри клетки происходит увеличение температуры, благодаря чему осуществляется сжигание жира. Правила выбора чая: В чае не должно быть красителей и ароматизаторов...

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости канала! Сегодня, расскажу о способе, который я узнала буквально на днях и быстренько воспользовалась, чтобы посмотреть действительно ли он так хорош, как о нем говорят. Расскажу, как прошел мой эксперимент, что я делала, какие результаты получила и буду ли продолжать. Потеря веса, сама по себе очень тяжелая работа, которая требует дисциплины. Но, даже если я питаюсь правильно и мой вес уходит, то живот все равно остается и выпирает больше, чем все остальные части тела. Конечно, я понимаю, что организм сжигает жировые отложения равномерно по всему телу, но избавление от жира, накопленного вокруг талии, занимает больше времени...

Эксперты Роскачества подвели итоги спецпроекта по проверке чипсов. Испытания продукта прошли по 54 показателям качества и безопасности. Всего специалисты изучили чипсы 16 торговых марок: и картофельные со вкусом сыра, и зерновые, и овощные, говорится в пресс-релизе организации, опубликованном во вторник, 28 апреля. Результаты позволили развенчать некоторые мифы, в том числе о том, что производители используют огромное количество вредных для человека усилителей вкуса, красителей и консервантов. Проверку Роскачества прошли картофельные чипсы со вкусом сыра («Хрустящий картофель», Lays, «Каждый день»,...

Скинуть вес и сантиметры на боках, животе можно лишь настойчивостью и полным изменением мировоззрения. Изменить привычки возможно, главное – постараться сбалансировать меню похудения. Питание для похудения живота и боков требует нормализации обмена веществ. Рекомендованы сытный завтрак, средний по калорийности обед, минимум жирной пищи на ужин. Полдник, легкие перекусы в течение дня допустимы, а помощь в процессе похудения окажет ежедневная норма воды около двух литров. Ну это ни для кого не секрет. Еще поговорка такая существует: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу"...

Здравствуйте! Сегодня моя статья будет о правильном питании (или ПП), которое для меня образ жизни, которого я придерживаюсь много лет. Конечно у меня мало опыта, но всё-таки хотелось бы быть в примере у людей. Хочу мотивировать и побуждать к чему-то новому и положительному. Думаю для многих проблема веса актуальна, а как следствие и проблемы со здоровьем, поэтому не удивительно, что правильное питание последние годы это актуально и модно. Но самое главное это то, что ПП не только позволяет избавится от лишнего веса и очистить организм, но и наладить его работу. ПП залог здорового образа жизни, но при этом оно не должно выражаться в жестких диетах и ограничениях...

На самом деле тараканы появляются достаточно у многих. И приползают они обычно от соседей! Как-то раз заметила на кухне таракана, который легко полз по столу... Я конечно его прибила и выбросила! Но ещё я стала замечать их в шкафу и в других местах. Все эти гели и карандаши мне не помогли. Решила попробовать народные средства. Первый был: 1. Сварить картошку, растолочь 2. Сварить яичный желток 3. Смешать пюре, желток и борную кислоту. Затем слепить шарики и разложить. Я подумала очень просто и самый эффективный, но потом подумала, что заморачиваться не очень хочется. Хотя другие люди замарачиваются ещё больше! Они вызывают специальные службы, чтобы их "вывели из дома"...

Нам понадобится: Сливочное масло растопить. Все ингредиенты засыпать в чашу блендера или кухонного комбайна. 2. Всё измельчить, до состояния крупной крошки, но не в пасту. Должна получиться липкая масса. Если масса сухая, то можно добавить немного мёда или кокосового масла. 3. Квадратную форму выложить пергаментной бумагой, высыпать приготовленную массу, разровнять и хорошо прижать, утрамбовывая...

Считается, что чечевица родом из Южной Европы и Юго-Западной Азии. Упоминание о чечевице встречается во многих древних летописях. Это древнее растение было известно за 2000 лет до н. э., а сейчас незаслуженно подзабыто. Чечевица бывает трёх видов: зелёная, коричневая и красная. Зелёную чечевицу используют для приготовления салатов. Она не разваривается, как другие виды чечевицы, а сохраняет свою форму. Но варить её придётся дольше, чем коричневую и красную. Коричневую чечевицу добавляют в супы, тушёное мясо, готовят из неё запеканки...

Булгур - это пшеница, но без оболочки: пропаренная и раздробленная. Существует несколько видов булгура. В некоторых странах булгур заменяет рис. С ним готовят множество блюд. Предлагаю попробовать приготовить булгур с тыквой - это очень простое и вкусное блюдо. Рецепт приготовления простой и приготовление не займет много времени. Как приготовить булгур с тыквой Нам понадобится: Для начала нарежем чеснок и обжарим на растительном масле...

Хочу поделиться с вами рецептом куриного филе. Рецепт очень простой. В таком виде курица жариться почти без масла. Я добавляю чтобы был вкус. Готовлю так, потому что в магазинных пергаментах очень много специй и глюконат натрия И так что нам потребуется: Сначала режем филе на тоненькие ломтики, как на картинке; Затем разрезаем пергамент, чтобы мы могли завернуть нашу курочку и ничего не вылилось...

В ходе исследований ученые из Китая обнаружили, что красный острый перец способен продлевать жизнь. Исследования проводились на мухах. По данным Experimental Gerontology, на протяжении длительного времени ученые кормили мух острым перцем. Эксперимент длился 10 дней. Специалисты пробовали давать различные по объему дозы вещества. Оказалось, что эффективность показывают только минимальные варианты...

За последние 100 лет рацион питания человека изменился радикально. Среднее количество потребляемых калорий снизилось с 3-5 тысяч до 2-2,2 тысяч. В начале прошлого столетия нормальным для мужчин считалось есть от 4 до 5 тысяч калорий в день, а для женщин — от 3 до 3,5 тысяч. При этом их фигура оставалась в отличной форме. Однако сейчас людям от 18 до 25 лет стоит есть в районе 2,2 тысяч калорий, а от 26 до 50 лет — порядка 2 тысяч калорий. По данным специалистов, это связано с значительным ухудшениям качества еды. В первую очередь, в рационе обычного человека очень мало зелени, овощей и фруктов в свежем виде...