Nyagary

«Не нравится, что о тебе пишут, — не читай», «подумаешь, уже и написать про тебя ничего нельзя», «это интернет. Каждый в нем что хочет, то и пишет» — такие аргументы довольно часто используются, когда речь заходит о кибербуллинге...

Хотя большинство чудодейственных свойств оказались мифами, такой массаж всё же оказывает некоторое положительное воздействие: Хорошо отшелушивает старые клетки, после чего кожа выглядит лучше. Эффект проявляется постепенно, так что не стоит расстраиваться, если после первой процедуры ничего не заметно. Поможет при фолликулярном кератозе. Это та самая гусиная кожа на бёдрах и руках, которая появляется из-за закупоривания волосяных фолликул. Механическая чистка, по словам дерматолога Марка Глашофера, может убрать эти пробки...

Мы уже разобрались, что молоко само по себе таит немало опасностей для здоровья. Но давайте поговорим о магазинном молоке и молочных продуктах. Ведь большинство из нас покупает молоко в магазине, а не пьет парное от собственной коровы. Сколько будет храниться свежее деревенское молоко в холодильнике? Всего 3-4 дня. Тогда почему коровье молоко из супермаркета хранится полгода при комнатной температуре? Естественно все дело в консервантах. Ну а если консервантов нет в списке ингредиентов? Тогда обратите внимание на упаковку...

Поскольку пищевой зависимости официально не существует — недостаточно научных данных, специалисты формулируют так: "Отношение некоторых людей к еде сходно с наркотическим" , "Что касается сладкоежек, то есть параллели с поведением алкоголиков...", "Некоторые симптомы любителей сладкого напоминают наркотические" или "Имеется пугающее сходство с другими видами зависимости — табак, наркотики и алкоголь". “Признать сахар наркотической субстанцией — означает снять ответственность с индивидуума и переложить...

Если предыдущий тест определил, что вы зависимы от сахара, то следующий тест поможет определить степень этой зависимости.  Тест 1. Вы едите сладости независимо от ощущения голода и сытости. 2. Желание сладкого столь интенсивно, что с ним нельзя совладать. 3. Высокое потребление сахара неблагоприятно сказывается на внешности (лишний вес), здоровье (повышенный сахар в крови и/или повышенное давление, самочувствии и поведении (раздражительность, перепады настроения). 4. Вы едите сладости прекрасно понимая последствия (лишний вес, повышенный сахар в крови и другие)...

Гарвардский эндокринолог Дэвид Лудвиг объясняет природу наших вкусовых предпочтений. “Мы рождаемся с предпочтением сладкого. Грудное молоко — сладкое. Отвращение к горькому – это защитный эволюционный механизм, предохраняющий младенца от случайного заглатывания яда или токсической субстанции – они часто бывают горькими. Когда человек впервые пробует кофе или пиво, они кажутся ему горькими и он недовольно морщится. Но после он ощущает, что кофе его взбодрил, а пиво улучшило настроение. Человек пьет кофе или пиво с тем, чтобы этот эффект повторился...

Может ли еда вообще вызывать наркотическую зависимость? 1. Прежде, чем задать себе этот вопрос, пожалуйста, примите во внимание, что сахар — это не еда. Еда человека это: гречка, мясо, рыба, яйцо, яблоко, кефир, печеный картофель, помидор, апельсин, морковка, орехи и тому подобные. Еда — это то, что можно представить себе в живой природе — то, что бегает, плавает или летает, либо растет на дереве, на кусте или в земле. Еда — это цельные продукты и блюда из них. Например, овощной суп, салат из помидоров и огурцов, куриная котлета с гречкой и ягоды...

Тест на зависимость от сахара (из книги Главная заповедь едока или Контроль веса для продвинутых). 1. Когда хочется перекусить, я ем печенье или конфеты (не сыр/мясо/огурец). 2. После сладкого мне всегда лучше, я доволен жизнью. 3. Одно печенье или одну конфетку съесть не могу, беру добавки, лучше уж не начинать вообще. 4. Когда угощают конфетой, благодарю и сразу съедаю. 5. Когда устаю, то подкрепляюсь сладким с чашкой чаю/кофе. 6. Всегда закусываю обед или ужин сладким. Десерт — самая приятная часть обеда...