Найти в Дзене
Как слухи влияют на здоровую жизнь?
"Сегодня мой знакомый прогуливаясь до магазина нашел лотерейный билет, теперь он миллионер"- сказала моя соседка по лестничной площадке. И я точно не первый кто об этом узнал. Оказывается она его не видела после этого по одной простой причине-он уехал с семьей на дачу с тех пор, когда его сократили на работе и квартиру стали сдавать в аренду. Выйдя в общество, то и дело услышишь обсуждения разного характера-кто на что горазд. Это прежде всего возникает в период психологического угнетения. Данное состояние может проявляться когда угодно и об этом вас не спросит...
5 лет назад
Зачем военному гражданская страховка?
Всем привет! Где только не слышишь: военные там, военные здесь, а еще их направили туда и сюда. Так сложилось, что у многих восприятие этой профессии не с чем иным как с нахлебничеством. Во многом армия обязана обычным деревенским парням, которые без особого желания хотят учиться и работать, но очень рвутся зарабатывать приличные деньги. Неряшливое отношение к самому себе отражается на отношении к армии в целом. Человек пришедший с таким настроем зарабатывать скорее сопьется и пропадет, чем сколотит состояние...
5 лет назад
Страхование. Как отсеять ненадежную компанию.
В данной статье поговорим о таком очень важном этапе в страховании - выбор компании, которая в поседующие дни будет ручаться за здоровье клиента. Прочитав статью, у вас сформируется четкое представление о страховой компании и какой она должна быть. Потом будет сложно поверить в то, что на самом деле было просто. Не будем верить доводам и суждениям, разберем все по полочкам, вникаем и записываем. Поехали. Критерии "здорового" страховщика: Надежность. Этот критерий носит собирательный характер о его финансовом положении и на что следует обратить внимание в первую очередь...
5 лет назад
7 причин застраховать себя и своих близких
Наверняка каждый в своей жизни сталкивался со сложностями. И если речь идет о здоровье, то все намного серьезней, чем кажется.Пока мы молоды и наши амбиции дают фору родителям не стоит забывать, что это когда-то закончится. Организм из-года в год черпает ресурс и он не резиновый. Человеку, как и любому живому организму свойственно стареть и это естественно. "Застраховать" - значит быть уверенным, что никогда не останетесь с финансовой проблемой один на один. Никто не застрахован в завтрашнем дне,...
5 лет назад
Что делать, если все надоело?
Нередко нас посещает то чувство, когда нам вообще не хочется что-либо делать. Вялость, усталость от работы и коллеги настолько надоели, что выматывает, хочется прилечь и оказаться там,где гармония, все спокойно и без суеты. Совокупность вышеперечисленного является неким сигналом и сообщает, что пора что-то менять в своей жизни. Это возникает в результате постоянно выполняемых однообразных действий. Допустим, человек вновь сменивший обстановку и круг общения значительно с большим энтузиазмом будет...
5 лет назад
Как начать бегать без передышки за девять недель?
Как давно вы хотели начать бегать и откладывали это на потом? Бег один из самых доступных видов физической нагрузки. Стоит только надеть кроссовки и в путь. Если вы впервые решили заняться кардио, то эта информация для вас. Как и везде, чем бы не занимались, ко всему нужно идти постепенно, от малого к большему. Это в первую очередь связано с нагрузкой на организм. А во вторую, если слишком перетруждаться и быть после как "выжатый лимон", то это удовольствия никакого не принесет, будут сплошные разочарования и дискомфорт...
5 лет назад
Что можно съесть незадолго до сна и не навредить самому себе?
Мы все любим покушать, а делать это правильно и с пользой поистине является искусством. Сегодня мы разберем некоторые продукты, которые по мнению врачей- диетологов благоприятно влияют на обмен веществ...
5 лет назад
Коротко о "знании"
Таким образом, "знание" имеет интересное и более глубокое понимание. Его нельзя воспринимать как факт, как корочку диплома. Это сигнал для постоянного движения, прогресса, уверенности. Этот список можно было бы продолжать, но хочется, чтобы вы сами ощутили все-все на себе.
5 лет назад
Первая помощь не должна быть последней. Или как спасти человека.
Когда жизнь бьет ключом на фоне повседневных хлопот забываешь о безопасности. Большинство исключают того, что сами могут оказаться в критическом состоянии. Тем не менее оказание первой доврачебной помощи обязанность каждого гражданина. Как бы странно это не звучало, но многие в этом вопросе настолько не компетентны, что вызов врача у них вызывает затруднение. Выход прост. Дате разберем последовательность проведения сердечно-легочной реанимации. Оценить состояние пострадавшего, а именно состояние дыхательной, сердечно-сосудистой, центральной нервной систем...
5 лет назад
Сон - реально полезно
Сегодня поговорим о важности соблюдения режима сна. Как ни что другое он способствует росту и укреплению иммунной системы организма. Именно сон входит в тройку лидеров вместе с правильным питанием и физическими нагрузками. Все они предполагают контроль и пресечение излишка килокалорий в организме, ежедневные упражнения. И далее, чтобы вся ежедневная работа над собой не прошла насмарку необходимо уделять время здоровому восьмичасовому сну. В зависимости от человека, его особенностей, продолжительность сна варьируется от 7 до 8 часов...
6 лет назад
Свойство исчезать. Или куда делось моё время?
Прежде чем поговорить о том куда же исчезает наше время давайте ответим на ряд вопросов.🧐 Что вас отвлекает? Как долго вы обедаете и отдыхаете? Как долго вам удается быть сосредоточенными? Сколько времени вы уделяете на встречи в неделю? Сколько времени проводите в социальных сетях? Как долго разбираете свою почту? Сколько времени тратите на дорогу в день? Конечно, можно включить и вопросы о том, сколько вы проводите времени в магазинах, выбирая одежду, или же что приготовить сегодня на ужин? Но мы перечислили только основные проблемные вопросы, встречающиеся чаще остальных...
6 лет назад
Дарить внимание
Как часто вам доводилось дарить что-то без повода? Подарки оставляют следы ярких воспоминаний. И только те не приносят удовольствие, которые воспринимаются как должное. Наоборот, провоцируют на неудовлетворение ими. Это связано в первую очередь с тем, что человек уже заблаговременно знает что его ожидает. А во-вторую, ему "купили" не то что он хотел. Поистине, подарок это некий эквивалент вашего внимания к другому человеку. Он прежде всего зависит от близости контакта. Иначе говоря, подарки можно дарить не только людям, но и домашним питомцам...
6 лет назад