Максим Лермонтов

1. Играть с детьми на улице Один из лучших и проверенных способов быть в хорошей физической форме – в любом возрасте - это двигаться. Но в наши дни столько всего интересного происходит на экранах, что родителям нужно постараться, чтобы детвора отложила свои девайсы и вышла погулять. Здесь чрезвычайно важным является собственный пример. 2. Иметь время, свободное от гаджетов "В течение дня должно быть время, когда вся семья вместе, и вся техника под запретом. Ни айпэдов, ни айподов, ни телефонов, текстовых сообщений, твитов – ничего", - советует семейный врач Дженнифер Коудл...

Добавьте перца в отношения. Кофе С этого напитка у многих начинается утро, а вы не думали почему? Он способен подбадривать, стимулировать организм. А еще он может вызвать сильное влечение. Так что самый простой способ начать любовные отношения – пригласить своего спутника на чашечку ароматного кофе. Шоколад Мужчины в знак внимания часто дарят девушкам шоколад. И это неспроста. Оказывается, этот продукт также способен сделать отношения более острыми и интересными. К тому же, какао поднимает настроение...

Как выбрать вкусный и качественный шоколад? Читай и запоминай! Прочитай состав В составе настоящего шоколада обязательно должны быть какао-масло и какао тертое. Именно их наличие и отличает этот продукт от кондитерской плитки. Поэтому если вместо какао-масла ты видишь в составе пальмовый жир, а вместо тертого какао – порошок, перед тобой подделка. Лучше положи такую плитку обратно на полку Рассмотри снаружи Натуральный шоколад имеет блестящую ровную поверхность и однородный цвет. Если же ты видишь...

Сегодня вкусный завтрак, завтра-гастрит, или даже хуже-язва! Кислота, которая содержится во фрешах, поражает органы пищеварения и просто разъедает их изнутри. Но это так? Миф: соки разъедают желудок "Конечно, если соки-кислые, они не очень хорошо переносятся. Все зависит индивидуально от организма человека. Например, цитрусовые фреши желательно разбавлять водой. Большое количество фреша-не является желанной", - говорит врач-диетолог Надежда Мельничук. Не все так плохо. Просто не злоупотребляйте фрешами натощак...

Мы привыкли есть эти продукты летом чуть ли не каждый день, а они, оказывается, опасны. Что это за фрукты и почему их нельзя есть в большом количестве? Продукт: Яблоко Опасность: содержат гликозид амигдалин, который превращается в цианид Опасность кроется не в самих яблоках, а в их косточках. На них люди часто не обращают внимания и едят вместе с яблоком. А зря! Ведь в косточках содержится гликозид амигдалин-вещество, которое под действием кислой среды желудка превращается в цианид (синильная кислота), что приводит к отравлению...