Иногда устаёшь не от дел. А от того, что долго держишься. Со стороны всё может выглядеть нормально: ты встаёшь, что-то делаешь, отвечаешь, живёшь. Но внутри - пусто и тяжело. Про такую усталость редко говорят. Её не видно и за неё не хвалят. Она накапливается тихо. В такие моменты легко начать думать, что с тобой что-то не так. Что другие справляются, а ты - нет. Но правда в том, что многие просто научились не показывать, как им трудно. И это не делает их сильнее. Усталость - не признак слабости. Чаще всего это признак того, что ты слишком долго был сильным. Иногда самое важное - не подталкивать себя дальше, а разрешить себе остановиться. Без оправданий. Без объяснений. Даже небольшая пауза может вернуть ощущение, что ты всё ещё живёшь, а не просто выдерживаешь. Если ты сейчас в этом состоянии - ты не один. И это состояние не навсегда.
2 месяца назад