Здоровье, спорт, жизнь

Здравствуйте, мои дорогие. Моя статья про выпадение волос от корня, оказалась популярной, значит можно продолжить тему. Сегодня расскажу о том, как я остановила сильную ломкость волос после осветления и анемии. Если при расчесывании вы теряете часть ваших любимых волос, отпадают кусочками, оставляя вашу мечту о длинных волосах , лишь мечтой..... Первое и самое главное, сдайте анализ на ферритин, в любой платной лаборатории, ко врачу идти не нужно, если цифра меньше 20 , лечите анемию, это главное...

В моей морозилке всегда можно увидеть воду в бутылке, зачем спросите вы? Какие тут вопросы, дорогие, ведь талая вода это жизнь, здоровье, молодость в одном стакане. А как можно по другому в наше время, ведь сам о себе не позаботишься, потом врачи не помогут.... Рассказываю. Доктора у нас любят заниматься лечением проблем, а мы с Вами занимаемся устранением причин их возникновения. Вот что важно, поэтому я воду и замораживаю, а потом пью в удовольствие. Вода – основа жизни. От этого нужно отталкиваться в любых рассуждениях на тему молодости, здоровья и долголетия...

Почему некоторые боятся пить кофе? Толко и читаешь и одной статьи в другую, что кофе вредно, кофе смерть, откажитесь и будете здоровы и так далее. Чего только н5 прочитаешь, а люди верят, что кофе убивает и что кофе наркотик, даже читала что кофе вызывает депрессию, ну это дорогие мои совсем перебор. Давайте я расскажу вам всю правду, а то страх нагнали , а ссылок на исследования, что кофе супер вредный продукт ( в умеренных количествах) нет. Начнем по порядку. В прошлом потребление кофе считалось нездоровым из-за кофеина...

Как большинство худеющих девушек , избегающих холестерина и т. п бреда , я лишала себя основного источника молодости и здоровья. Но годы не вернуть, а здоровьем заняться никогда не поздно. Расскажу и вам, о том почему вред свиного сала — это ошибка. Самая большая ошибка в питании — это война с жирной пищей. Как только появились рекомендации врачей и худеющих блогеров исключить животные жиры из питания, так сразу начался рост сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей, депрессий, проблем с ЖКТ...

Самая переоцененная добавка 21 века. Многие просто помешаны на нем, на iHerb по 2000 отзывов, скупаются банками и глотается каждый день....давайте разбираться. Что нам говорят исследования проведённые и опубликованные в «Journal of Nutritional Biochemistry» в 2018 году: что разные жиры по разному воздейcтвуют на старение печени крыс. Так для крыс самым полезным оказался жир из оливкового масла, которое содержит много олеиновой жирной кислоты. А рыбный жир (омега-3), хоть и был лучше чем линолевая...

Как давно вы пили вкусный напиток, который действительно полезен и улучшает качество жизни, а возможно и продлевает жизнь? Я такой напиток пью каждый день, и мои знакомые тоже, лично их подсадила, а теперь делюсь и с Вами. Растворимый цикорий облегчает симптомы запора, улучшая пищеварение, помогает контролировать сахарный диабет и даже, возможно, добиться его ремиссии, помогает похудеть, снижает уровень холестерина и артериальное давление, предупреждает остеопороз костей, снижает риск рака толстой...

Здравствуйте, меня зовут Анна. Расскажу короткую историю , которая надеюсь кому нибудь да поможет. Было это года 3 назад, в один прекрасный день, мои волосы посыпались. Да вспоминаю, стресс, расставание, депрессия... Из густых волос осталось три пера. Я дотрагивалась до волос, а они от каждого прикосновения падали и падали. Сколько пролитых слез, вспоминать не буду. Что делают люди в таких ситуациях : 1. Лезут в интернет. 2. Бегут к врачу. 3. Мажут на голову, всё что попадается под руку дома ( масла, яйца, майонез, лук и тому подобное) ...

Вред и польза кефира. Кефир мощный пробиотик, укрепляет кости, улучшает пищеварение, содержит гораздо меньше лактозы, чем молоко. А при умеренном потреблении, возможно, может продлевать среднюю продолжительность жизни человека. Сразу вспоминаю историю , о том как я носилась со свои плоховатым здоровьем, самочувствием, плохим настроением, и вечным гастритом. А всего лишь для решения большинства проблем со здоровьем необходимо выпивать 200 мл обычного кефира в день. ВАЖНО кефир должен быть настоящий , годный максимум 5 суток, остальное извините не кефир...