Marina К. Психолог

Сказки. Сказка учит нас быть добрыми. Сказка учит нас быть сильными. Сказка учит нас быть мудрым, и вообще на определённом этипе жизни, в детстве, сказка формирует образ мышления и закладывает фундамент культуры и идентичности. Что сказка может дать в арт-терапии и психотерапевтической деятельности? Во-первых - сказка удобный и органичный инструмент для работы с детьми, так как сказка и игра это основные виды деятельности и инструменты познания у маленьких детей. Во-вторых, сказка у взрослых это возможность выйти за рамки своей повседневной роли и найти способы взаимодействовать со своим бессознательным. Сказка эффективна там, где сложно говорить напрямую. В арт-терапии сказка применяется в разных видах, это и чтение терапевтических сказок, рассказывание, сочинение сказок "наоборот", применение сказки в песочной терапии.

Песок. В современном мире мы все больше разобщаемся не только с окружающими людьми, но даже с собственным телом. Слушать и понимать свое тело один из важнейших навыков, для человека оторванного от природы, городского жителя. Часто эмоции переполняют, но выхода так и не находят, а передать словами эти ощущения ещё труднее. В такой непростой ситуации на помощь приходит песок - песочная терапия сравнительно новый вид арт-терапии, но его эффективность поражает воображение, а результаты просто фантастика)) Во время тактильного контакта с песком пробуждаются забытые чувства, налаживается контакт с внутренним я, с внутренним ребенком. Кому подходит песочная терапия - всем без исключения, для детей с 1,5 лет.

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ Про арт-терапию (часть 2) Я не хочу рисовать и вы меня не заставите, как вам такое?! - Тоже нормально. Совершенно естественно не желать заниматься новым видом деятельности, часто психика сопротивляется новому нестандартному опыту, это не является препятствием для использования арт-терапии, тем более что инструментов работы с искусствами у меня в арсенале много У меня нет конкретного запроса, что мне делать? - Приходите на сессию, разберёмся. На самом деле отсутствие определённого запроса встречается довольно часто. В рамках одной сессии можно прояснить свой запрос, разобраться в своих истинных желаниях, начать глубинную проработку. Что если я буду чувствовать себя глупо? - Не стоит стесняться себя, стесняться это нормально, любой опыт приобретённый на территории искусств очень ценный. Арт-терапевт обеспечит вас атмосферой безопасности и полного принятия. Здесь вы можете проявить себя и не стесняться своих эмоций.

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ Об арт-терапии (часть 1) Чем арт-терапия отличается от психологической консультации? - Арт-терапевтическая сессия имеет очень много общего с психологической, арт-терапия произошла из психоанализа. Основным и главным отличием является переход на территорию искусств и использование арт-материалов, музыки, движения и танца. Я не умею рисовать, арт-терапия мне не подходит? - Уметь рисовать не обязательно, главное желание найти новые ресурсы и раскрыть свой потенциал(а иногда и того меньше😉) У меня нет арт-материалов/нет желания покупать арт-материалы, это проблема? - Нет, это не проблема) В зависимости от запроса можно обойтись тем, что найдётся дома - бумага, шариковые ручки, простые карандаши

Что такое арт-терапия? Это самостоятельное ответвление психологии, выросшее из Юнгинианского психоанализа. Суть арт-терапии заключается в исцелении творчеством, решением психологических проблем с помощью художественных материалов, музыки, движения и танца. Арт-терапия одноиз самых мягких и экологичных направлений практической психологии, что позволяет мягко работать с тяжёлыми запросами и травмирующими воспоминаниями максимально легко. Между тем арт-терапия очень эффективный метод, позволяющий достичь больших результатов в достаточно короткие сроки*. *Количество сессий зависит от запроса, узнать больше - пишите в личные сообщения, с радостью отвечу

Здравствуй Яндекс Дзен! Теперь буду обитать здесь, самое время знакомиться! Меня зовут Марина, я психолог арт-терапевт, арт-педагог. В этом блогер буду писать о себе, о психологии и искусстве, немного о жизни. Также буду выкладывать свои работы - рисунки и живопись, чтобы сделать мир чуточку прекраснее (если получится)