А-психолог|Психолог-консультант, коуч

Я прошла диспансеризацию! Во-первых: я здорова, что не может не радовать в возрасте 36 лет. Во-вторых, как выяснилось очень много людей не знают о такой услуге и даже удивляются, узнавая, что это абсолютно бесплатно! Поэтому тут делюсь с вами. Прохождение у меня заняло неделю, в основном все анализы берут в 1 день и неделю ты ждешь результаты. Здоровье – определяет качество нашей жизни, влияет на настроение, работоспособность и даже отношения с окружающими. Регулярные медицинские осмотры позволяют выявить болезни на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению. Берегите свое здоровье! Это инвестиция в будущее, которое зависит только от вас.

Я не люблю читать художественную литературу! Для меня, в таком чтиве нет ни смысла, никакой бы то ни было пользы. Романы-я вообще не понимаю, так же как и фильмы-мелодрамы. Любовная история, которая никогда со мной или вами не случится. Скорее штаммы и навязывание чужих паттернов отношений. А еще романы-это уход от реальности. (Если вы любите романы, подумайте от чего вы убегаете и что не так в ваших отношениях). Фантастика и туда же фэнтези- это откровенно сказки для детей. Совершенно не мое! Детективы. Детективы я много читала в детстве и подростковом возрасте, этот жанр в какой-то мере учит детей разгадывать «загадки», развивает пытливость ума. Все эти жанры я конечно читала, но оставила их давно, лет в 20. Сейчас читаю научную литературу преимущественно, редко науч-поп. Но несомненно особое место в моем сердечке занимают биографии великих людей, особенно мемуары. Это невероятно трогательная литература, а самое важное для меня-мотивационная! Делитесь в комментариях, какие жанры предпочитаете вы?

Женщина – это воплощение красоты, мудрости и силы духа. Она умеет любить искренне, поддерживать в трудную минуту и вдохновлять на великие дела. Ее присутствие наполняет мир особым светом и теплом. Каждая женщина уникальна и прекрасна по-своему. Кто-то поражает своей добротой, кто-то – талантом, а кто-то – умением создавать уют и гармонию вокруг себя. Но всех объединяет одно – способность дарить радость и счастье окружающим.

Стимулировать ребенка говорить – связно, используя обширный словарный запас – можно в игре! Подборка эффективных и интересных упражнений, которые помогут «разговорить» ребенка. Использовать их можно уже в 3-4 летнем возрасте, но полезны они и при подготовке в школу!👍 ⠀ 1⃣«Кот-наоборот» Предложите ребенку поиграть в такого «кота», который всему противоречит! Ваша роль – давать ребенку речевой материал с прилагательными и наречиями. Например «Я пою громко» - а малыш должен ответить «нет, ты поешь тихо!» Дети очень любят эту игру! ⠀ 2⃣«Ничего не пропусти!» Попросите малыша комментировать ваши действия. Например, вы взяли шашку, налили чай, поставили чашку на стол – пусть ребенок расскажет об этих шагах! Можно помогать, спрашивая, а сейчас что я делаю? Игра интересна и если поменяться ролями, при этом вы, комментируя можете упускать какие-то действия ребенка, стимулируя его подсказывать вам «Я же сейчас надел шапку, а ты не сказала»! ⠀ 3⃣«Загадаю – отгадай» Опишите какой-то предмет, находящийся рядом с вами в комнате. Пусть малыш отгадает его! А затем поменяйтесь ролями! Какого цвета, размера предмет? Какой он на ощупь? Для чего он нужен? ⠀ 4⃣«Почему?» Учите ребенка находит причинно-следственные связи в окружающем мире! Сейчас на улице холодно – почему? Ты злишься – почему? Прохожий на улице очень торопится, как ты думаешь, зачем? ⠀ 5⃣«Придумай историю!» Правила игры – из трех случайных слов составить историю, пусть она будет несуразной, глупой или смешной – тем