Найти в Дзене
10 правил Дзен,которые могут заставить человека меняться.
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем. 4. Все страдания в мире происходят оттого, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни. 5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть...
5 лет назад
Какой у вас темперамент?
Что же представляет собой темперамент?  Термин этот достаточно распространен, но часто понимается и употребляется неправильно. Если характер указывает на содержательные характеристики внутреннего мира человека (эгоистичный, властный, объективный и т. д.), то в темпераменте, прежде всего, отражается динамический аспект поведения. Еще во II в. до н. э. врач Клавдий Гален выделил четыре типа темперамента: сангвиник (в переводе с греческого "кровь"), холерик (от греческого "желчь"), флегматик ("слизь") и меланхолик ("черная желчь")...
5 лет назад
Синдром эмоционального выгорания-вся правда.
В самый разгар лета, когда солнце радует нас почти каждый день, не все могут уйти в отпуск и отдыхать три месяца. А студентам и выпускникам тем более первую половину лета не убежать от сессии и экзаменов. Из-за повседневных хлопот и работы может случиться эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г...
5 лет назад
9 прекрасных поводов для поцелуя.
В этот прекрасный день-День Святого Валентина мне хочется пожелать всем моим читателям любви,море шоколада и поцелуев.Кстати,а задумывались ли вы о том,может ли поцелуй принести пользу?Об этом и будет моя статья...
5 лет назад
20 испытаний,которые за месяц могут координатно изменить вашу жизнь.
1. Используйте слова, способствующие счастью. Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке».Но одним сонным утром понедельника мой друг ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом - задуматься. Я спросила его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров,моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране.Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни...
5 лет назад
13 лайфхаков,за которые ваше тело скажет вам «Спасибо»
Очень часто люди попадают в самые странные ситуации,не догадываясь,что необходимо предпринять для улучшения своего состояния.Поэтому я решила поделится с вами 13 действительно действенными лайфхаками. 1. Если щекочет в горле-потереби и поцарапал свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник- к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы...
5 лет назад
А в какой позе спите вы?🧐
Учеными было доказано,что положение тела человека во время сна может рассказать нам практически обо всем:о чём он думает,чего действительно хочет и что чувствует. Психологи установили, что между позой, которую принимает человек во сне, и его мировоззрением существует тесная связь. Более того, специалисты утверждают, что язык тела спящего человека никогда не лжет.Так о чем же может рассказать поза человека во сне?Язык тела человека обусловливается его подсознанием.Общение посредством слов контролируется человеческим разумом, поэтому человек может выдать заведомо ложную информацию...
5 лет назад
Как стать добрее: 9 важных советов
На мой взгляд-это одна из тех тем,которая должна интересовать многих читателей и критиков. 1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это! 2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: "Спасибо!". Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение...
5 лет назад