Найти в Дзене
Можно ли добиться поставленной цели, если сам не особо веришь в успех.
Продолжение Как только я перешагнула психологический барьер в 120кг, то поняла, что дальше так жить нельзя. Нужно действовать. Нужно искать способ или метод снижения веса. А поскольку я совсем запуталась в полученной из интернета информации, то решила, пойти своим путем. Комфортным именно для меня. Честно признаюсь, в результате я не уверена. Но начинать то с чего то нужно. И первое, на мой взгляд, что нужно для достижения любой цели - это мотивация. Мотивация должна быть железобетонная, такая, что если цели не достигнешь, то мир рухнет...
1 год назад
Да что ты можешь контролировать в своей жизни, если не можешь проконтролировать то, что ты ешь
Майские праздники, день рождения и приезд свекрови не прошли бесследно. За три недели на весах добавилось 4 кг. Все бы ничего, вот только и до этого циферки выдавали не слишком приятную комбинацию. За два прошедших года вес медленно и уверенно полз вверх. Видать, совсем расслабилась дома без работы. Хотя, как мне казалось, питание шло в обычном режиме, вот только активность снизилась. В итоге - плюс 24кг, как раз ровно по 2кг в месяц за два года. Многовато, однако. А май получился ударным, по двойному тарифу...
1 год назад
Это уже совсем дно или еще есть вероятность, что снизу постучат?
Надеюсь, что нет. Чувствую себя ужасно. И нет, это не от того, что в праздники было много выпито - я практически не пью. И совсем не от того, что переела за все праздничные дни, хотя это я люблю, в смысле вкусно поесть. Правда и результат видно сразу же на весах. И вовсе не потому, что на счету осталось меньше 5 тыс на счету на неопределенное количество времени. Ведь я не работаю и зарплаты у меня нет. И у мужа сейчас с работой пока напряженка. Грустно, конечно, но повода убиваться с горя в этом случае нет...
1 год назад
Что тебе муж на день рождения подарил?
Ох, сколько раз задавали мне этот вопрос коллеги, подружки и родственники. А я, признаться, даже не знаю, как на него отвечать. Ничего? Но ведь это не совсем верно. Поэтому всегда отшучивалась фразой типа "Мой муж считает, что лучший подарок, это он сам". Я не знаю, как принято в других семьях, договариваться ли на счет подарков или выделять нужную сумму на желаемое имениннице, а у нас как-то сразу с подарками для меня не сложилось. То ли я такая привередливая к ним, то ли муж мой был совсем юн и понятия не имел, что нужно дарить молодой жене...
1 год назад
Домой! Во сколько мне обошелся день рождения в Кабардинке
День отъезда выдался на удивление солнечным и совсем безветренным. Погода с самого раннего утра шептала: "Пойди помочи хотя бы ноги в море". И я пошла, правда сначала был кофейный ритуал на любимом балкончике. Муж еще спал, а я налив очередную порцию кофе в термокружку отправилась на пляж. Телефон забыла в номере, но возвращаться не стала,чтобы не будить мужа. На пляже Надым все еще шли ремонтные работы по благоустройству пляжа, и хотя, работников еще не было, часть пляжа была в оградительных лентах...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала