КАК правильно худеть если ты подросток.
Всем привет .Это мой небольшой блог .Не стоит думать что я безграмотный ,просто мне всего лишь 13 .Читайте мой блог с простым удовольствием он будет короткий и понятный. Начать хотелось бы с простого .Будьте уверены внутри себя и просто получайте удовольствие от процесса .Прежде всего начните считать калории ну или просто как я четко поделите свои приемы пищи .Наверное главная фишка этого это то что надо всегда оставаться с чувством легкого голода.Поверьте это предаст вам легкость и необычное чувство которое вы никогда не испытывали. Ну начнем.Первый прием пищи всегда должен быть калорийным и вкусным...