Поваруся | Кухни народов мира

Если вы решили стать стройнее, начинайте свой день с завтрака, который ускорит сжигание жира. Чтобы похудеть, нужно чтобы завтрак был сбалансированным, то есть содержал три базовых компонента - белки, жиры и углеводы. Так же на завтрак, как и в каждый приём пищи необходимо употреблять овощи и фрукты. Вот три простых рецепта завтрака для сжигания жира: 1. Французский салат красоты. Овсяные хлопья залейте греческим йогуртом на ночь. Утром добавьте яблоко, натёртое в крупную тёрку, дроблёные орехи и корицы на кончике ножа...

Ингредиенты: Простое сахарное печенье( я беру "бархатное") - 300г масло сливочное - 120г Грецкие орехи - горсть сыр творожный - 600г сметана 20-25% - 200г сливки - 150г половинка лимона яйца - 2-3шт сахарная пудра - 150г кукурузный крахмал ( обязательно кукурузный) - 1-2 ст. ложки ваниль по желанию Приготовление: Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Печенье и грецкие орехи измельчить в блендере, добавить размягчённое масло, сделать масляную крошку. В разъёмную форму для торта положить пергамент...

Советую вам приготовить заливное из курицы. Отличная закуска, красиво смотрится на столе и при этом вкусное и сытное блюдо. Ингредиенты: Курица - 600г Лук - 1шт Желатин-30г вода - 2 л соль, перец по вкусу, лаврушка Для украшения морковь - 1шт яйца перепелиные - 4шт перец красный сладкий - 1/2 шт горошек зелёный консервированный зелень петрушки Приготовление: Отварим курицу, не забудем посолить бульон, в бульон положим лук, а конце варки добавим перец чёрный горошком и лавровый лист. Курицу вынем из бульона и оставим всё охлаждаться...

Любимое лакомство из детства. Очень вкусный и простой в приготовлении. Мама на масленицу ,кроме блинов, всегда пекла такие пироги. Скоро масленица, порадуйте своих близких бабушкиным пирогом с яблоками. Ингредиенты: мука - 400г масло сливочное - 100г яйца -2 шт сметана - 100г сахар - 1 стол. ложка соль по вкусу сода - 1/2 ч.ложки Начинка: яблоки - 600г сахар - 3/4 стакана лимонный сок - 1 ч. ложка корица по желанию 1/4 ч. ложка Приготовление: Масло растопить. Добавить в муку яйца, растопленное масло, сметану, сахар, соль, соду...

Поздравим наших мужчин! Устроим им на 23 февраля праздничный ужин. Салаты. Любимый салат моего мужа и двоих сыновей Мужские грезы