Психолог в большом городе

Трудно, но надо. Как же облегчить себе процесс?

Среди моих лайфхаков есть еще один очень эффективный: навык самообмана.

Через что еще внешне заметны сложности с самооценкой? читайте в продолжении!

По каким внешним признакам можно отличить уверенного человека от неуверенного? Какие есть инструменты в работе с собственной самооценкой?

Не всегда понятно зачем, не всегда понятно пора или нет и что там в этой психотерапии будет. А бывает очень по-разному...