10 способов улучшить себе настроение, когда за окном хмурая погода !
Всем известно, какое огромное влияние музыка способна оказать на человека.
Любимые мелодии помогут расслабиться, и вы сами не заметите, как ваши мысли изменят свое русло. Важный момент – музыка не должна быть грустной, иначе станет только хуже. 2. Посмотрите комедийный фильм! Еще один несложный способ порадовать себя. Всем известно, что смех продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Поэтому устройте себе вечер смеха или, если есть такая возможность, смотрите комедии хоть целый день. А чтобы...