Найти в Дзене
10 способов улучшить себе настроение, когда за окном хмурая погода !
Всем известно, какое огромное влияние музыка способна оказать на человека. Любимые мелодии помогут расслабиться, и вы сами не заметите, как ваши мысли изменят свое русло. Важный момент – музыка не должна быть грустной, иначе станет только хуже. 2. Посмотрите комедийный фильм! Еще один несложный способ порадовать себя. Всем известно, что смех продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Поэтому устройте себе вечер смеха или, если есть такая возможность, смотрите комедии хоть целый день. А чтобы...
5 лет назад
Циклы жизни....
0-7 лет. Тесная связь с матерью. Ребенку необходима любовь и забота. 7-14 лет.Период создания будущей личности. Связь с отцом. Пробуждение энергетического потенциала. Осознание внутреннего я. Жажда познания мира...
5 лет назад
Как правильно сформулировать желание ?
2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения. 3. Желание всегда пишется в настоящем времени. Например, «Я получаю…» или «Я счастлив», «Я здоров», «Меня любят». 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается. 5. Желание должно быть искренним и важным для вас. 6. Желание должно быть направлено на себя. Оно не должно принести вреда другим людям. 7. Больше подробностей и эмоций. Рассматривая картину, визуализируйте свое желание, попробуйте полностью слиться с ним. Представьте,...
5 лет назад
Рабство современного мира..
Петя Клюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам 10 процентов от своей зарплаты: 3 тысячи. При этом потихоньку выплатить кредит и перестать выплачивать дань ростовщикам Петя не может. Во-первых, его плотно держит на крючке такой прием, как «минимальный платеж»: если Петя перестанет тратить деньги с кредиток, ему придется в течение нескольких месяцев жить на половину зарплаты, чего он себе позволить не может...
5 лет назад
Я не виновата ! Помогите мне...
И снова история из практики : Муж второй год лежит на диване. Пить начал. На ребенка орёт. Про себя я вообще молчу! Секса полгода нет. Что бы я ни делала - недоволен. Чувствую, еще немного, и бить нас начнёт... А ведь замуж я за трезвенника выходила, бизнес был, деньги... Поможете?! ⠀ -Помогу!⠀ -Но он к вам не пойдёт!⠀ -И не нужно. Работать будем с вами.⠀ -Это как?⠀ -Посмотрим, как вы создали эту ситуацию. Своими убеждениями, чувствами, подсознательными выгодами.⠀ - Ничего я не создавала! Нет в...
5 лет назад
Мифы о медитации
В начале пути у меня были все убеждения, связанные с медитацией, о которых хочу рассказать и вот с какими вещами я столкнулась ( а возможно и вы ) : И мне действительно попадались люди, которые медитировали и выглядели, мягко говоря, странно. Сейчас могу уверенно говорить, что все достижения и чудеса в моей жизни происходят благодаря ОСОЗНАННОЙ медитации . Медитативные...
5 лет назад
С чего начать изменения в жизни ?
Понять, чего же ты хочешь на самом деле. И это, бывает, ставит в тупик. Нам легче озвучить, чего мы не хотим. Но через избегание проблем невозможно создать новую реальность . Давайте учиться задавать себе правильные вопросы Итак список вопросов : 6. Этот вопрос очень важен ! Ответ должен придти из сердца. И представляя конечный результат вы прямо сейчас должны эти чувства прожить. Если ничего не чувствуете , вернитесь к первому вопросу.⠀ Едем дальше 7...
5 лет назад
Не случайная , случайность
Обычная девушка, назовем ее Настя. Все, как у всех.. Работа, дом, отсутствие рядом любимого человека. Периодические проблемы со здоровьем. Так живут миллионы. Настя стрессует на работе, иногда закуривает, чтобы расслабится. Энергии не хватает ни на то, чтобы заняться хобби, ни на то, чтобы встретиться с друзьями и просто поразвлечься. Хочется только одного - прийти и лечь на диван, уставившись в сериал. Из разнообразия: такие же пессимистичные подруги, с которыми она обмениваются аудио в мессенджерах о том, что пора бы уже все изменить наконец...
296 читали · 5 лет назад
Как обида влияет на нас с детства .
Не знаю ни одного человека, который хоть раз в жизни не испытал чувство обиды, ощущения что его предали, отвергли, бросили или обвинили незаслуженно. У меня всё это было . А у вас ? В детстве я часто прокручивала в голове сцены мести своим обидчикам. И были они все страшнее другой . Жаловаться было нельзя. Этот урок я усвоила, когда прибежала к маме за защитой и поддержкой, а в ответ услышала "Сама виновата". И стало еще больнее. Так, что горло перехватило. Не могла ни дышать, ни говорить. Мне было тогда 5 лет...
5 лет назад
Я не обижаюсь. Просто тихо ненавижу..
Опасное заблуждение многих людей, кто начал заниматься духовными практиками, что обиды больше не влияют на их жизнь и уровень осознанности. ⠀ Я не была исключением. До тех пор , пока не стала исследовать природу обиды и её воздействие на тело, шаблоны поведения, отношения. ⠀ Обида может быть не только на конкретных людей, но и на себя, государство, деньги, жизнь, Бога.. ⠀ Ваш ум (эго) может говорить сколько угодно, что вы уже ни на кого/что не обижаетесь...
5 лет назад
Маски, которые мы носим. 5 травм души
Чтобы облегчить себе задачу, сошлюсь на Лиз Бурбо и её трактовку этого вопроса. Всё, о чем Лиз пишет, нашло подтверждение в моей практике тета исцеления. 1. Отвергнутый ( маска беглеца ) Первая травматизация: от момента зачатия до одного года. Отвержение идет от родителя своего пола, который либо не хотел ребенка, либо хотел ребенка другого пола . Внимание! Мама могла так думать, что она и ее ребёнок не нужен...
5 лет назад
Не покидай меня ! Зависимость от людей ....
Продолжаем тему травма души . Покинутый (маска зависимого) . Первая травматизация: между одним и тремя годами. Родители много работали и оставляли ребенка с бабушками или в яслях. Или малыша положили в больницу без мамы. Рождение второго ребенка может повлиять, старшему стали меньше уделять внимания. Эмоциональная отстраненность родителя противоположного пола, его полное физическое отсутствие, отсутствие интереса к ребенку или дефицит теплого, душевного контакта ребенка и родителя. Излюбленные...
5 лет назад