Спорт для похудения. Моя альтернатива тренажерке и бегу часть 1.
Всем нам иногда нужно немного мотивации, или какой-то толчок для того, что бы двигаться дальше. В прошлой статье я писала, что у меня получилось изменить свой внешний вид, чем я безумно горжусь. Для кого-то это может показаться совсем небольшой цифрой - всего лишь 4 килограмма, на которые у меня ушло около двух месяцев. Но это было не просто 8 недель, в течение которых я любыми способами пыталась похудеть. Это были 8 недель, за которые я привыкла: И действительно, по прошествии времени все эти вещи...