Лечение холодом
Мы привыкли, что многие недуги лечатся теплом — прогреванием, теплым компрессом, горячим чаем. Однако холод — не менее мощное лекарство. И так, криотерапия! Специалисты выделяют три вида лечения холодом: Умеренное охлаждение К процедурам такого рода можно отнести холодный душ, ванну и холодные компрессы. Ну, про холодный душ все более или менее понятно: он сужает мелкие сосуды, немного повышает артериальное давление и помогает прийти в тонус. Холодные ванны (температура воды от +15 до +20 °С)...