Полезные заметки

Привет! Хочу сегодня поделиться с вами знаниями о безусловно самой сложной и самой не познанной системой нашего организма, это сознание. Определение сознания звучит следующим образом - система которая позволяет человеку ощущать себя познающим субъектом, даёт способность видеть и воспринимать в форме образов окружающий мир, мысленно представлять существующую и воображаемую действительность, контролировать собственные мысли, чувства, действия, управлять ими. Или так: Созна́ние — состояние психической...

В этой статье хочу кратко, но ёмко написать основные идеи и способы книги очень известного автора Дейла Карнеги - как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей. 3. Далее книга состоит из 6 частей в них описаны методы благодаря которым методика Карнеги стала такой выдающейся. Часть 1 : Основные приёмы в общении с людьми. Глава 1. Если вы хотите достать мёд не опрокидывайте улей! В этой главе автор рассказывает о бесполезности критики, так как в открытом виде она ставит человека в позицию обороняющегося, и заставляет вашего собеседника оправдываться...

Ум и тело являются двумя тесно связанными аспектами нашего существа, и, установив связь между ними, мы можем улучшить наше физическое и психическое благополучие. Вот несколько советов, которые помогут вам создать гармоничные отношения между вашим разумом и телом. Практикуйте осознанность: Осознанность — это практика обращать внимание на настоящий момент без осуждения. Это помогает нам лучше понимать наши мысли, чувства и ощущения, что, в свою очередь, может помочь нам установить связь между нашим умом и телом...

Во́ля — это способность индивида сознательно и целенаправленно регулировать и контролировать своё поведение и деятельность, выражающаяся в умении мобилизовать психические и физические возможности для преодоления трудностей и препятствий, стоящих на пути к поставленной цели. Сила воли — один из внутренних источников энергии, который позволяет нам противостоять искушениям и делать правильный выбор, даже когда это трудно, помогает нам придерживаться поставленных целей, преодолевать трудности и жить полноценной жизнью...

Харизма — это захватывающее качество, которое привлекает к вам людей, делает вас запоминающимся и вдохновляет других доверять вам и следовать за вами. Это сочетание обаяния, уверенности и привлекательности, которое отличает вас от других и выделяет в любой ситуации. Это качество возможно развить и вот как это сделать. Харизма состоит из нескольких ключевых компонентов, в том числе: Уверенность: является основой. Людей тянет к тем, кто уверен в себе. Присутствие: заключается в том, чтобы полностью...

Как всё запоминать Эффективное обучение может быть проблемой, особенно когда есть много информации, которую нужно сохранить. Хорошая новость, с помощью нескольких простых советов и методов вы можете сделать процесс намного эффективней и приятней. В этой статье мы рассмотрим шаги, которые в этом помогут. Шаг 1: Установите конкретные цели. Прежде чем начать учиться, найдите минутку, чтобы подумать о том, что конкретно вы хотите запомнить. Постановка конкретных целей поможет вам оставаться сосредоточенным и мотивированным, когда вы учитесь...

Как понять чего хочется : Часто чувствуете себя неудовлетворенным, невдохновленным или потерянным? Возможно вы не нашли время, чтобы подумать, чего вы действительно хотите от жизни. Давайте вместе попробуем разобраться. Понимание своих желаний, целей и страстей является важным шагом на пути к личному удовлетворению.В этой статье мы рассмотрим какие шаги помогут понять, свои желания и как сделать их реальностью. Шаг 1: Поразмышляйте о своих ценностях Ваши ценности — это убеждения и принципы, которые направляют ваши действия и решения...