Найти в Дзене
7 выводов, которые я сделал после того, как бросил курить (прошло 2 месяца)
Все эти разговоры о том, что без сигарет - плохо, что они выручают в трудную минуту и т/д - не более, чем иллюзия, которая выдается эгоистичным умом за реальность. Сейчас о сигаретах я вообще не вспоминаю. 2) Большинство сигарет человек выкуривает бессознательно. Единственные сигареты, которые человек запоминает - первая с утра, возможно после обеда или под кофеек и перед сном! Все, 3 сигареты за день. Остальные уходят в пустоту. Это для тех, кто считает, что в сигаретах он находит особый ритуал/церемонию и т/д...
149 читали · 5 лет назад
Подсчитал сколько денег потратил бы на сигареты за всю жизнь! Хорошо, что бросил...
Решил я задаться вопросом, сколько тратит денег в среднем курильщик, в течении своей жизни. Почему бы не посчитать?! Понятное дело, что у всех финальная цифра будет разная, и она зависит от многих факторов, таких как возраст, когда человека начал курить, стаж курения, интенсивность курения, марка сигарет и т.д. Итак, стартовые данные: 1) Возраст, в котором человек начал курить: в 20 лет 2) Выкуривает в день: 20 сигарет (пачка) 3) Марка предпочитаемых сигарет: Красный Мальборо (Marlboro Red) 4) Итоговый...
5 лет назад
Не курю 50 дней. Не понимаю, почему не сделал этого раньше
Прошло ровно 50 дней с момента, как я выкурил свою последнюю сигарету, время летит быстро и сейчас я уже не представляю себя курящего. Физическая зависимость от никотина пропадает быстро - для этого нужно всего пару дней. Основная проблема - психологическая зависимость. Сигарета настолько прочно входит в жизнь курильщика, что он просто не представляет, что можно жить по другому, без нее. Мозг, в процессе отказа, придумывает тысячи причин, почему вам стоит закурить. Здесь могут под новым углом восприниматься...
1524 читали · 5 лет назад
Что сказал перед смертью тот самый "Ковбой Мальборо"?
Мало кто знает, что изначально рекламная концепция "Ковбоя Мальборо" задумывалась для того, чтобы развеять популярный на тот момент миф в США о том, что курение - женская привычка. Именно для этих целей был подобран образ брутального альфача, который в шляпе раскуривает сигаретку Мальборо, а сзади на фоне - прекрасная американская природа. Эта реклама просуществовала с 1954 по 1999 годы. Моделями, изображавшими ковбоев мальборо в разные годы были разные люди. Всего их насчитывалось более десяти человек...
5 лет назад
Не курю 38 дней! Стал богатым, владею уже несколькими компаниями. Это реально!
Итак, друзья! Сегодня - ровно 38 дней, как я выкурил свою последнюю сигарету! Обратно вообще не тянет, уже успокоившись, мозг осознал всю абсурдность и пагубность привычки. Особенно тревожно было за свое здоровье, именно это понимание больше никогда не даст мне закурить вновь. Не хочу играть с огнем. Кто знает, может быть я вовремя остановился, а еще одна выкуренная сигаретка стала бы последней для меня... Есть над чем подумать. Как видно, 5700 рублей у меня за этот период ушло бы на сигареты, но...
5 лет назад
Не курю месяц! Делюсь своим опытом отказа и даю 5 советов, которые реально работают
Итак, прошел ровно месяц с момента, как я выкурил свою последнюю в жизни сигарету. До этого я бросал много раз, все попытки были безуспешными, но сейчас я твердо знаю, что я больше не буду курить. Этот месяц для меня прошел очень спокойно и комфортно, как в физическом, так и в моральном плане - не было ломок, каких-то рецидивных мыслей или сожаления о "счастливых" минувших моментах, когда можно было под кофеек на балконе раскурить одну-другую и порассуждать о вечном. Сейчас я счастлив, что наконец-то расстался с никотином...
943 читали · 5 лет назад
Как курение влияет на коронавирус: результаты научного исследования
Американские центры по контролю и профилактике заболеваний обновили свои рекомендации относительно Covid-19, специально ориентированными на пожилых людей и людей с серьезными сопутствующими заболеваниями. Они назвали эту группу - "группой с более высоким риском". Оказалось также, что особо уязвимыми к Covid-19 являются курящие люди. Поскольку коронавирус атакует легкие, эта категория людей может быть особо подвержена опасности. "Когда легкие подвергаются воздействию гриппа или других инфекций,...
126 читали · 5 лет назад
Объясняю, почему сигареты курят в основном быдло и маргиналы
Я абсолютно убежден в том, что курение, как впрочем и другие пагубные привычки для человеческого организма (употребление алкогольных напитков, наркотики и т.д.) - прерогатива людей из низших общественных слоев, иными словами нищих, и не только в материальном плане, но интеллектуальном и духовном. Прежде всего стоит разобраться с причинами, по которым люди начинают курить. В большинстве своем, свои первые сигареты многие выкуривают еще в детстве или подростковом возрасте. Зачастую это происходит из-за компании, окружения...
310 читали · 5 лет назад
Не курю 26 дней! На сэкономленные деньги купил акций Сбербанка
Добрый день, уважаемые друзья! Хочу с вами поделиться последними новостями - я не курю уже почти 27 дней, что безусловно не может не радовать. Как изначально и задумывался мой канал - я планирую стать миллионером, отказавшись от курения. При средней стоимости пачки сигарет в 150 рублей - я фактически выкидывал ежедневно по 150 рублей в трубу (ладно если бы просто выкидывал их, так я еще и травил свое здоровье). Так вот, все эти деньги я решил инвестировать на фондовый рынок, покупая акции российский компаний...
5 лет назад
Ты до сих пор куришь - потому что ты трус!
Для начала определимся с понятиями - кто такой трус? Это человек который чего-то боится. Это может быть мальчик боящийся темноты, либо же человек, который боится летать на самолете из-за страха высоты. Думаю, это всем понятно. Второе ключевое понятие - страх. Страх - это очень древнее и самое сильное чувство, которое может испытывать человек. Эволюционным путем через миллионы лет страх передался от наших обезьяноподобных предков до нас самих. Теперь самый главный вопрос - как связаны страх и курение сигарет? На первый взгляд параллель сложно провести...
5 лет назад
Не курю уже 21 день! Понял, что самое важное в отказе от сигарет
Вот уже 3 недели, как мой организм благодарит меня за то, что я решил расстаться с никотином! Это решение далось не легко, но сейчас я в полной мере ощущаю все прелести некурящей жизни! Ярче краски, вкуснее еда, чище воздух... Я бросил сигареты, но ежедневно вижу очень много курящих людей - от случайных прохожих до своих знакомых. Все они продолжают сидеть на никотиновой игле, даже не подозревая о том, что по сути своей они ничем не отличаются от наркоманов (а ведь сигареты - это самый распространенный и легальный в мире наркотик)...
4301 читали · 5 лет назад
Не курю пол месяца! Какие произошли изменения?
Ровно пол месяца я уже не курю! В этой статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями, которые произошли со мной, после того, как я выкурил свою последнюю сигарету. 1. Прилив физических сил Ощущение, что организм вышел из затяжной "зимней спячки", возможно, на ситуацию влияет еще ранний приход весны - тем не менее, в период моего некурения - я все чаще и отчетливей ощущаю, что у меня появилось много сил, физической мощи и желания активности. Хочется заниматься спортом. Это очень круто! Раньше я часто бегал, как любитель...
128 читали · 5 лет назад