Все эти разговоры о том, что без сигарет - плохо, что они выручают в трудную минуту и т/д - не более, чем иллюзия, которая выдается эгоистичным умом за реальность. Сейчас о сигаретах я вообще не вспоминаю. 2) Большинство сигарет человек выкуривает бессознательно. Единственные сигареты, которые человек запоминает - первая с утра, возможно после обеда или под кофеек и перед сном! Все, 3 сигареты за день. Остальные уходят в пустоту. Это для тех, кто считает, что в сигаретах он находит особый ритуал/церемонию и т/д...
Путь от курильщика к миллионеру
Подсчитал сколько денег потратил бы на сигареты за всю жизнь! Хорошо, что бросил...
Решил я задаться вопросом, сколько тратит денег в среднем курильщик, в течении своей жизни. Почему бы не посчитать?! Понятное дело, что у всех финальная цифра будет разная, и она зависит от многих факторов, таких как возраст, когда человека начал курить, стаж курения, интенсивность курения, марка сигарет и т.д. Итак, стартовые данные: 1) Возраст, в котором человек начал курить: в 20 лет 2) Выкуривает в день: 20 сигарет (пачка) 3) Марка предпочитаемых сигарет: Красный Мальборо (Marlboro Red) 4) Итоговый...
Не курю 50 дней. Не понимаю, почему не сделал этого раньше
Прошло ровно 50 дней с момента, как я выкурил свою последнюю сигарету, время летит быстро и сейчас я уже не представляю себя курящего. Физическая зависимость от никотина пропадает быстро - для этого нужно всего пару дней. Основная проблема - психологическая зависимость. Сигарета настолько прочно входит в жизнь курильщика, что он просто не представляет, что можно жить по другому, без нее. Мозг, в процессе отказа, придумывает тысячи причин, почему вам стоит закурить. Здесь могут под новым углом восприниматься...
Что сказал перед смертью тот самый "Ковбой Мальборо"?
Мало кто знает, что изначально рекламная концепция "Ковбоя Мальборо" задумывалась для того, чтобы развеять популярный на тот момент миф в США о том, что курение - женская привычка. Именно для этих целей был подобран образ брутального альфача, который в шляпе раскуривает сигаретку Мальборо, а сзади на фоне - прекрасная американская природа. Эта реклама просуществовала с 1954 по 1999 годы. Моделями, изображавшими ковбоев мальборо в разные годы были разные люди. Всего их насчитывалось более десяти человек...
Не курю 38 дней! Стал богатым, владею уже несколькими компаниями. Это реально!
Итак, друзья! Сегодня - ровно 38 дней, как я выкурил свою последнюю сигарету! Обратно вообще не тянет, уже успокоившись, мозг осознал всю абсурдность и пагубность привычки. Особенно тревожно было за свое здоровье, именно это понимание больше никогда не даст мне закурить вновь. Не хочу играть с огнем. Кто знает, может быть я вовремя остановился, а еще одна выкуренная сигаретка стала бы последней для меня... Есть над чем подумать. Как видно, 5700 рублей у меня за этот период ушло бы на сигареты, но...
Не курю месяц! Делюсь своим опытом отказа и даю 5 советов, которые реально работают
Итак, прошел ровно месяц с момента, как я выкурил свою последнюю в жизни сигарету. До этого я бросал много раз, все попытки были безуспешными, но сейчас я твердо знаю, что я больше не буду курить. Этот месяц для меня прошел очень спокойно и комфортно, как в физическом, так и в моральном плане - не было ломок, каких-то рецидивных мыслей или сожаления о "счастливых" минувших моментах, когда можно было под кофеек на балконе раскурить одну-другую и порассуждать о вечном. Сейчас я счастлив, что наконец-то расстался с никотином...
