К сожалению я не смог выполнить Табату Но все остальное я успешно выполнил И первое о чем хочу сказать: 5 литров воды в день мне делись нелегко К концу дня у меня появилось головокружение без боли и температура - около 38 На утро все это прошло! Я пил ещё...
6 лет назад
• Вы подписаны
Мои планы
Я бы хотел рассказать о своих планах на ближайшее время до марта: 1.Я бы хотел объединить 2 моих течения: ночное питание и похудение за 1 день То есть выложить статью о результатах похудения за 1 день + отдельная графа для ночного питания 2...
6 лет назад
• Вы подписаны
Я Худею на 5кг за ночь
Сегодня я совершают попытку похудеть на 5кг за ночь!!! Вот мой план: 1) 5 литров воды в день То есть 2 стакана воды по 250мл
6 лет назад
• Вы подписаны
Как раскрутить метаболизм на 5000 калорий в день?
Наш метаболизм возможно раскрутить до 5000 калорий в день за 40 дней, если ваш метаболизм около 2000 калорий, но при этом вы полностью похудеете в среднем за неделю. Для этого нужно действовать простому плану: P...
6 лет назад
• Вы подписаны
Как похудеть с помощью дыхания?
Чтобы похудеть нужно усилить обмен веществ И это можно сделать с помощью увеличения сосудов, то есть увеличить процент углекислого газа в крови. Для этого нужно делать специальные дыхательные упражнения:...
6 лет назад
• Вы подписаны
Как похудеть не ограничивая в еде?
Похудеть не ограничивая а еде возможно!!! Только нужно соблюдать план: 1) 5 литров воды в день, То есть 2.5 кружки в час в течении 10 часов (ускоряет метаболизм на 200%)
