Геннадий Щетинкин

Гранат предлагают мужчинам: с эндокринными заболеваниями для нормализации работы щитовидной железы; для лечения анемии, малярии, атеросклероза, варикозного расширения вен; при сложностях со сном, частой подверженности стрессам, хронической усталости; с...

Главное в питании перед тренировкой это то, что нужно принимать еду за 2 часа. Ваша еда должна быть насыщена углеводами, но не жиром. Чем меньше вредных веществ будет в питании, тем лучше. Лучше всего...

Размер груди естественным путём женщина изменить не может, так как он закладывается генетически. Поедание капусты, конечно, не поможет изменить гены. ... Дело в том, что капуста, как и все крестоцветные, содержит массу полезных веществ, которые предотвращают мастопатию и защищают от рака груди...

5 продуктов, которые необходимо есть каждой женщине

Еда для ума — 10 продуктов, улучшающих память и работу мозга

Что поможет справиться с похмельем? Вода. До застолья, во время и после. Алкоголь — мочегонное средство, и способствует выведению жидкости. Происходит обезвоживание мозга, а это основная причина головных болей с утра. Поэтому главное — восстановить водно-солевой баланс. Нужны электролиты: калий, магний, натрий и фосфор. Они есть в спортивных напитках, кокосовой воде. Уксус, вода и соль в рассоле тоже помогают. Чай. Справиться с тошнотой поможет мятный чай или с добавлением имбиря. Фруктоза и глюкоза...

1. Вода – источник энергии  Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме. И это кажется вполне закономерным, если принять во внимание тот факт, что наше тело примерно на 75% состоит из воды. Отсутствие этого необходимого вещества в человеческом теле снижает ферментативную активность, в результате чего работоспособность падает и человек становится вялым. Кроме того, вода хорошо снимает напряжение 2. Вода – проводник питательных веществ  Вода абсолютно необходима нашему организму для того, чтобы доставлять питательные вещества и кислород до всех участков нашего тела...

Использование пищевой соды для отбеливания зубов Пищевая сода – еще один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания – читайте ниже. Применение пищевой соды в качестве зубной пасты Смешивание соды и зубной пасты Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время...

Депрессия отнимает у нас силы, лишая способности действовать, — поэтому мы не можем с ней справиться. Как разорвать замкнутый круг? Депрессия не даёт нам испытывать радость, пессимизм. У нас только одно желание — никуда не двигаться и ничего не делать. Такими нас делает депрессия. Отнимая у нас силы, она становится все сильнее. Но что, если в самом этом состоянии спрятаны «спасательные круги», которые могут нам помочь? Принять свое состояние Первым шагом в борьбе с депрессией может стать само принятие факта, что вы находитесь в этом состоянии...

Специалисты из Сингапура пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу бананов полезно для здоровья представителей сильного пола. Эти фрукты, по мнению ученых, позволяют добиться более длительной...