Найти в Дзене
Как бороться со страхом ошибиться в общении с коллегами и в целом
Друзья, иногда страх быть не понятым, сделать что-то не так или быть высмеяным может мешать действовать, высказываться, поддерживать диалог или контраргументировать. Страх ошибиться знаком каждому из нас. Первоначально он сформировался, чтобы защитить нас от реальных угроз, но по факту не только не позволяет...
4 года назад
Наш Юг 2020
Часть 1. Джемете - пригород Анапы. Пишу в этой части про то, как соблюдаются меры карантина, точнее, как они не соблюдаются. Ну и ещё парочку наблюдений (а в след раз очерк про дорогу и отели). В целом - всё можно пережить...
4 года назад
Как развивать смелость и решительность?
Или- почему мы утрачиваем эти качества? В день защиты детей я решила поднять эту тему, потому что как и многое другое, корни её растут из нашего детства. А по факту это чуть ли не самый популярный вопрос от клиентов в моей практике. Возможно, это будет полезно почитать и руководителям, родителям, и подросткам и просто всем. Ведь решительность и уверенность - естественное состояние человека с рождения. Просто наши страхи беспокойство и тревожность зачастую блокируют эти качества. Вспомните себя в детстве, пока в нашей жизни не появились родительские воспитательные "нельзя", "упадёшь", "опасно",...
5 лет назад
Короткий коучинговый чек лист для руководителя на время удалёнки:
- проверьте частоту и прозрачность своих коммуникаций. Всё ли понятно? Чего Вы хотите от команды? Не слишком ли часто/редко Вы пишите/звоните людям? - Вы правильно оцениваете степень вовлеченности каждого члена команды? Кто реально фокусируется на результатах, а кто изображает ИБД (расшифровка по запросу, если кто-то не знает).. а как Вы это понимаете? Какие критерии оценки продуктивной вовлеченности используете как руководитель? - каков моральный настрой персонала? Тревоги и переживания команды Вы лично, как руководитель проработали? Что ещё можно сделать для снижения...
5 лет назад
Чем заняться дома на время изоляции
Всем, кто переживает, что дома с семьёй и детьми будет вешалка, на карандаш. Не благодарите)))) просто будьте счастливы💕 10 простых игр дома, когда #карантин 1. Расчехляем старые, покупаем новые шахматы. Кто в последний раз играл в них с близкими? Давай пятюню, если делал это хотя бы раз за последний год🖐. Шахматы выступают универсальным тренажером, который не имеет аналогов по степени своей эффективности. Особенностью игры является то, что она воздействует сразу на два полушария человека, заставляя использовать серое вещество на максимум. Хочешь подробнее узнать? Пиши. Поболтаем.  2. Шашки ничем не хуже...
5 лет назад
30 записок пока еще не сумасшедшей мамы
1. Не знаю, что меня больше выматывает- когда мелочь не спит одновременно или когда не спит по-очереди. 2. Мой антитеррористический чек лист. Два столбца Майя. Арина. Ставим галочки - "покакала, голодная, ударилась, зубы, не нашла игрушку из 100500 игрушек, другое". Внизу от руки- "манипулирует". Зачеркнуто. Видны следыот слез. От руки- "дети в их возрасте не манипулируют". Зачеркнуто. От руки- "треплют нервы". Приписано другой рукой- "и мне". 3. Как не наступить на музыкальную игрушку в час ночи? Никак. Хуяк. "Шнип шнап шнапи. Шнапи шнапи шнап..." 4. Не жрать весь день, чтобы съесть всё за этот день, пока ночью дети спят - что может быть лучше? 5...
5 лет назад