Психология каждому

Пищевые расстройства. Часть 1 Пищевая зависимость. Непросто признать эту проблему, чаще люди грешат на отсутствие силы воли, дисциплины, необходимого мотива. На самом деле проблема в другом, в формирующейся зависимости, в нездоровых, неконтролируемых отношениях с едой. Есть такой нелепый термин, называется он "диетический медовый месяц". Когда мы садимся на диету, получаем первые результаты, "ура-ура!!", цифры на весах меняются, лицо приятно осунулось, мы чувствуем себя невероятно энергичными, сильными и целеустремленными. Диета заканчивается, мы видим заветных минус пять кг и решаем "похвалить", "побаловать" себя разочек и , о, ужас...